Как восстановить лицо после запоя
Восстановление кожи после избавления от алкогольной зависимости
Алкоголь оказывает пагубное влияние не только на внутренние органы, но и на кожу человека. К примеру, известно, что ее старение ускоряют так называемые свободные радикалы. Они появляются в результате дыхания клеток у всех людей, но ослабленный воздействием алкоголя организм не в состоянии их нейтрализовать. Отсюда и круги под глазами, морщины, а в некоторых случаях даже отечность и одутлость лица.
Отличить алкоголика от здорового человека достаточно просто. У первого на лице наблюдаются покраснения. Дело в том, что на отельных участках происходит интенсивный приток крови. Что же касается ее оттока, то он затруднен в результате сужения сосудов, также характерного для пьющих людей. В такой ситуации лечение алкоголизма просто необходимо, ведь речь идет о спасении человеческой жизни.
Если коварный недуг преодолен, то восстановить природное состояние кожи вполне возможно и благодаря правильному питанию. Рассмотрим наиболее полезные в данной связи продукты:
- Орехи. Этот продукт превосходно питает клетки кожи, ускоряет процесс их регенерации. Для достижения отличных результатов достаточно съедать 50 граммов грецких орехов, фундука или миндаля раз в два дня.
- Жирная рыба. Лучше всего появление морщин предотвращают такие морепродукты как сардина, сельдь, скумбрия и лосось. Именно рыба способствует устранению кожных воспалительных процессов и улучшает кровообращение.
- Овощи оранжевого и красного цветов. Восстановить природный цвет лица помогает регулярное употребление моркови, помидоров, перца и тыквы. В них много бета-каротина, активизирующего процессы обновления клеток.
- Гранат. Именно гранат возвращает коже природную эластичность и упругость. На особо сложных участках его можно использовать и поверхностно.
- Оливковое масло. Алкоголь делает кожу сухой, а оливковое масло увлажняет и дает ей важнейшие жировые кислоты.
- Зеленый чай. Такого количество антиоксидантов как в зеленом чае нет ни в одном другом продукте. С его помощью борьба с последствиями алкоголизма действительно очень эффективна. Притом его можно не только пить, но и прикладывать к поврежденным участкам кожи.
Многие клиники, осуществляющие лечение алкоголизма в Москве и других крупных городах России, сегодня уделяют пристальное внимание не только процессу избавления от зависимости, но и решению сопутствующих проблем со здоровьем.
Однако восстановить кожу вполне возможно и не прибегая к медикаментозному лечению. Нужно лишь по-настоящему этого захотеть, правильно питаться и в целом придерживаться здорового образа жизни.
10 рецептов о том, как снять отеки с лица быстро после запоя и не только, в домашних условиях
Предлагаем вам 10 рецептов как быстро снять отеки с лица после запоя и не только, в домашних условиях. Что же делать, если вам предстоит важное событие, а отражение в зеркале не радует?
Отеки — частая проблема у людей после 25 лет. В большинстве случаев связано возникновение отеков с потреблением накануне вечером соленой пищи и большого количества жидкости. Соль задерживает жидкость в организме и как следствие отекают веки.
Так же и после употребления алкоголя нарушается нормальное распределение жидкости в теле, молекулы алкоголя притягивают молекулы жидкости и та накапливается в мягких тканях.
Обильное питье
Как ни странно, для того чтобы справиться с отеками, нужно много пить. Необходимо вывести все вредные вещества из организма вместе с излишками жидкости. Но прежде чем пить обычную чистую воду рекомендуют выпить стакан огуречного или капустного рассола.
Он восстановит нехватку солей-электролитов, которые поддерживают нормальный уровень жидкости в теле. Заменить рассол можно гидрокарбонатной, минеральной водой по типу “Боржоми”.
Она содержит полезные минералы , которые помогут настроить правильную работу желудочно-кишечного тракта и восстановить кислотно-щелочной баланс. Выведению из организма вредных веществ дополнительно поможет прием капель с ионами минералов Anavit.
Ванная с солью и содой
Массаж лица
Массаж поможет вручную убрать отечность с лица. Его можно делать как с помощью дополнительных приспособлений (роллеров или кристаллов), так и без них.
Предварительно умойтесь и нанесите на лицо увлажняющий крем или масло, чтобы не растягивать кожу. Выполните такие массажные движения:
- найдите лимфоузлы за челюстью, помассируйте их 8-10 раз, легко надавливая;
- сделайте 9-12 движений “восьмерка” вокруг глаз;
- помассируйте нос от центра в стороны к щекам;
- сделайте разглаживающие движения в зоне межбровья согнутыми указательными пальцами;
- проведите четырьмя пальцами обеих рук от центра лба в стороны вниз к вискам дальше к шее, выполните 4-6 таких движений;
- повторите аналогичные движения указательными пальцами от области под глазами к вискам и вниз к шее.
Так, вы механически выгоните жидкость из тканей лица, что существенно улучшит внешний вид, отеки уйдут и даже морщины станут менее заметными. Добавьте в крем 5-10 капель ионов минералов. Это улучшит разглаживающий и противо-отечный эффект массажа.
Ледяные ванные
Разогнать жидкость и убрать отеки хорошо помогает холод.
Процедура дает быстрой эффект, отеки уходят практически сразу. Добавьте в жидкость 3-5 капели ионов минералов, чтобы дополнительно напитать кожу микроэлементами цинка и меди, которые отвечают за эластичность кожи и помогают бороться с морщинами.
Кубики льда
Еще один способ воздействия холода на кожу — ледяные кубики. Наиболее хороший эффект окажут заранее подготовленные кубики из зеленого чая, лимона, отвара ромашки или с добавлением масла чайного дерева. Если их нет, можно воспользоваться обычным льдом. Несколько раз осторожно протрите кубиком лицом.
Лимфо-дренажные прыжки
Разогнать лимфу и жидкость вы можете сделав 100 лимфо-дренажных прыжков. Несмотря на сложное название, выполнение очень простое. Делайте мелкие прыжки, отрываясь от поверхности на 2-3 см.
После прыжков примите контрастный душ, сделайте массаж сухой щеткой, выпейте 1-2 стакана чистой воды комнатной температуры с 10 каплями Анавит.
Рецепт с чайными пакетиками
Можно также капнуть по 1-2 капле ионов минералов на каждый пакетик, чтобы улучшить и ускорить эффект. Люди отмечают, что такие процедуры помогают бороться с возрастными изменениями кожи.
Рецепт с картофелем
Рецепт с огурцом
Нарежьте холодный огурец ломтиками, наложите на глаза и лицо и оставьте на 10-15 минут. Огурец способен вытягивать из тканей излишки воды и также, как и картофель, осветлять кожу вокруг глаз. Такие процедуры абсолютно безвредны, их можно повторять хоть каждый день.
Отвар из шиповника
Противопоказано употребление отвара шиповника людям с проблемами с ЖКТ, печенью или сердцем, с отклонениями от нормы артериального давления.
Также при регулярных отеках принимайте 3 капли Anavit на 3 кг веса 2-4 раза в день во время еды. Он поможет нормализовать водный баланс в организме, улучшить состояние кожи и укрепить иммунитет за счет выработки дополнительных иммуноглобулинов.
Ионная формула препарата исключает передозировку и помогает минералам лучше усваиваться в организме, не нанося вред печени и почкам.
Теперь вы знаете 10 рецептов как быстро снять отеки с лица после запоя и не только. Применяя их, вы быстро вернете здоровый вид своей коже и уже спустя короткое время сможете смело отправляться на встречу или другое важное событие, не переживая о своем внешнем виде.
Как привести в порядок лицо после алкоголя
Иногда к похмельным мучениям добавляется ещё и недовольство собственным отражением в зеркале. Из этой статьи вы узнаете, почему с похмелья лицо выглядит не так, как обычно, и как это можно исправить.
Почему опухает лицо после алкоголя
Лицо после алкоголя опухает из-за отёков, которые всегда провоцирует алкоголь. Молекулы алкоголя из кровотока проникают в мягкие ткани и тянут за собой по нескольку молекул воды. Так получается характерное для похмелья неправильное распределение воды в организме: в циркулирующей крови жидкости становится слишком мало, и поэтому человека донимает сушняк, а в мягких тканях вода накапливается, образуя отёки.
Отёки не только портят вашу внешность — в них ещё и задерживаются вредные продукты распада алкоголя. Кроме того, отёки давят на нервные окончания, вызывая головную боль.
Что делать
Чтобы избавиться от отёков, нужно пить много жидкости и одновременно принимать мочегонные (зелёный чай, безалкогольное пиво, арбуз, препарат верошпирон): это восстановит правильное распределение жидкости в организме.
Полезнее всего отпаиваться гидрокарбонатной минеральной водой («Боржоми», «Ессентуки»), а перед питьём принять внутрь стакан рассола: рассол восполнит потери солей-электролитов и повысит эффективность последующего питья. Более подробно о том, что ещё полезно пить с похмелья и чем можно спасаться от отёков, читайте в отдельной статье.
После длительных запоев отёки могут не проходить очень долго: до месяца и больше. Поможет от них только полный отказ от алкоголя и физически активный образ жизни. Тогда со временем отёки постепенно спадут.
Краснеет лицо после алкоголя. Что делать?
Если после алкоголя краснеет и «горит» лицо, то рекомендуется консультация врачей: для начала — терапевта, эндокринолога и невропатолога. Возможных причин можно назвать более десятка: аллергия на алкоголь, дисбактериоз кишечника и многие другие. Поэтому прежде чем лечить, нужно выяснить причину.
Покраснение лица может быть разновидностью аллергии на алкоголь, об этом читайте ниже.
Если покраснение лица несильное, легко проходит и не сопровождается другими тревожными симптомами, то этому можно не придавать значения.
Как быть, если темнеет (чернеет) лицо после алкоголя
Если после запоев возникает и какое-то время держится тёмный (будто загорелый) цвет лица — то необходимо обратиться к терапевту и сдать анализ на билирубин, чтобы оценить состояние печени.
После пьянки может измениться цвета «налёта» на языке: стать более жёлтым, тёмным, синюшным или каким-то другим. Это означает, что к алкогольной интоксикации добавилась ещё и кишечная. Язык отражает состояние желудочно-кишечного тракта, работа которого неизбежно сбивается из-за пьянок.
О том, как самому понять, что с печенью не всё в порядке, и какие анализы придут на помощь, читайте в статье «Как проверить печень».
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
Из-за чего меняется цвет языка после алкоголя
После пьянки может измениться цвета «налёта» на языке: стать более жёлтым, тёмным, синюшным или каким-то другим. Это означает, что к алкогольной интоксикации добавилась ещё и кишечная. Язык отражает состояние желудочно-кишечного тракта, работа которого неизбежно сбивается из-за пьянок.
Если жёлтый налёт на языке сохраняется в течение долгого времени и не проходит — это может означать, что в вашем организме что-то идёт не так. Такой симптом может быть безвредным, а может свидетельствовать о начинающейся желтухе, гастрите, экземе или других заболеваниях. Как избавиться от этой неприятности самому, а в каких случаях нужно бежать к врачу — читайте в статье про жёлтый налёт на языке.
Почему сохнет кожа лица после алкоголя
Если после алкоголя сохнет кожа, появляется ощущение «стянутости» на лице, если трескаются губы и болят слизистые — то это либо аллергическая, либо аутоиммунная реакции на алкоголь. Если сухость кожи наблюдается только после какого-то определённого алкогольного напитка, то единственный выход — отказаться от этого напитка, как минимум на год. Если после годичного воздержания реакция возобновляется — с этим напитком придётся завязать совсем.
Избавиться от сухости кожи после алкоголя помогут сорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель или другие) и желчегонные препараты ( лив-52 , желчегонные сборы из аптеки, сироп шиповника, кукурузные рыльца). Они помогут быстрее вывести те вещества, на которые отреагировал ваш организм.
Заподозрить аллергию на алкоголь можно и при возникновении таких симптомах: шершавые, шелушащиеся пятна на лице, красная и горячая кожа лица, покрасневшие и слезящиеся глаза, сильные отёки, мелкая сыпь, напоминающая ожог крапивой. Аллергические реакции могут быть и гораздо более опасными. Читайте специальную статью, чтобы знать, как нужно действовать в случае развития тяжёлой аллергической реакции, а также почему вообще возникает аллергия на алкоголь.
Может ли ухудшиться состояние кожи из-за пьянок
Алкоголь может повлиять на состояние кожи косвенным образом: проблемная кожа может быть результатом поражения печени, кишечника или поджелудочной железы. Поэтому если у вас ухудшилось состояние кожи на фоне регулярного употребления алкоголя, то походом к дерматологу ограничиться не удастся: причины лежат гораздо глубже, и выяснить их важно не только для красоты, но и для здоровья всего организма.
Почему дрожат мышцы лица после алкоголя
Мелкая непроизвольная дрожь (или, по-научному , тремор) рук, языка и головы — это признак хронического алкоголизма. Утром и натощак такой тремор усиливается. Иногда исчезает после еды или после приёма алкоголя, поэтому алкоголики норовят опохмелиться с утра. Врачи утверждают: человеку, не страдающему алкогольной зависимостью, в похмельном состоянии обычно даже думать об алкоголе противно.
Крупный, охватывающий всё тело тремор возникает после однократной пьянки и не означает развития алкоголизма. Это симптом острого отравления алкоголем, избавиться от него можно при помощи детоксикации: читайте выше в разделе про отёки, а также в отдельной статье о том, как быстро и эффективно вывести из организма токсины при похмелье.
Отчего лицо после алкоголя сводит судорогой
При появлении любых судорог необходима консультация невропатолога. Если после алкоголя иногда сводит судорогой мышцы лица — то это может быть судорожный синдром центрального происхождения. Но может быть и что-то другое, это можно определить только во время личной консультации у врача. Возможно, потребуется также визит к наркологу и токсикологу.
Как убрать красноту глаз при похмелье
Чтобы убрать красноту глаз при похмелье, можно использовать капли визин или аналоги: виаль, визоптик, офталь, тетризолин. Визин — это адреномиметик, он сужает кровеносные сосуды, поэтому глаза и перестают быть такими красными. Однако из-за сужения сосудов может повыситься внутриглазное давление, и тогда неприятные ощущения в области глаз останутся всё равно.
Неприглядный вид — это далеко не самое страшное из всего, к чему может привести похмелье. Иногда на фоне алкогольного опьянения обостряется или впервые проявляется какое-нибудь опасное заболевание, но за симптомами похмелья его не всегда получается вовремя распознать. Читайте нашу статью о том, какие симптомы нормальны для похмелья, а при появлении каких признаков нужно не стесняться и немедленно вызывать скорую помощь.
Статья опубликована: 2019-01-01
Статья обновлялась в последний раз: 15.11.2019
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!