0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как восстановить зрение при близорукости: упражнения и препараты, операция и народные методы

Содержание

Можно ли улучшить зрение при близорукости

САМЫЙ ДЕЙСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ОСТАНОВИТЬ ПРОГРЕССИРУЮЩУЮ МИОПИЮ (близорукость) У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ — ЭТО ОРТОКЕРАТОЛОГИЯ (НОЧНЫЕ,ОК ЛИНЗЫ). С 2013 ГОДА КОРНЕОРЕФРАКТИВНАЯ ТЕРАПИЯ ВКЛЮЧЕНА В ПЕРЕЧЕНЬ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ РЕКОМЕНДАЦИЙ , КАК САМЫЙ БЕЗОПАСНЫЙ СПОСОБ ТОРМОЖЕНИЯ МИОПИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА

При миопии человек не может различить предметы, расположенные вдали на расстоянии 1 м и более. При сильных рефракционных нарушениях это расстояние сокращается до 5-30 см. Рассмотрим, как улучшить зрение при близорукости, какие методы наиболее эффективны.

Характерные симптомы и причины близорукости

В основном миопия развивается из-за неправильной формы глазного яблока или дефектов преломляющей системы. Патология не передаются по наследству, но если один или оба родителя близоруки, то существует риск наличия ее у ребенка: 40% — если у отца или матери диагностирована миопия, 75-80% — если у обоих.

Остальные факторы, которые провоцируют развитие близорукости:

  • травмы, ожоги, дегенеративные изменения роговой оболочки;
  • заболевания эндокринной системы (в основном — сахарный диабет);
  • прием некоторых видов лекарственных препаратов (диуретики, нейролептики, гипотензивные препараты);
  • недостаток витаминов и микроэлементов;
  • снижение иммунитета;
  • патологии хрусталика;
  • неблагоприятные условия работы (плохое освещение, большие зрительные нагрузки);
  • нарушение кровообращения в органах зрения;
  • гипертоническая болезнь;
  • спазм аккомодации (вызывает ложную миопию, легче всего поддающуюся лечению).

Самый главный симптом близорукости — снижение видимости отдаленных предметов. Но иногда оно настолько незначительно, что сразу заметить нарушения рефракции не удается.

К другим признакам миопии относятся:

  • быстрая утомляемость зрительного аппарата;
  • головные боли;
  • жжение и болевые ощущения в глазных яблоках;
  • слезотечение.

При обследовании выявляются нарушения глазного дна, изменение формы глазного яблока (оно становится более удлиненным, чем следует). Если патологию не лечить, то со временем она приводит к отслоению сетчатки, а также к слепоте. Чтобы избежать их, нужно при первых признаках заболевания обратиться к офтальмологу. Он расскажет, как улучшить зрение, какие препараты принимать, подберет коррекционную оптику (очки, линзы).

Дети не могут самостоятельно определить ухудшение зрения, поэтому стоит обратить внимание на следующие симптомы:

  • быстрая утомляемость;
  • ребенок трет глаза, прищуривается, растягивает уголки глаз;
  • школьник может страдать от головных болей, особенно по вечерам;
  • ухудшение успеваемости в школе из-за рассеивания внимания;
  • ребенок не обращает внимание на яркие игрушки, которые находятся на расстоянии одного метра и более.

Чтобы не пропустить развитие патологии, следует регулярно показывать ребенка врачу: в 3 месяца, в 12 месяцев и далее каждый год.

Как можно улучшить зрение при близорукости

Если произошло ухудшение зрения при близорукости, не стоит отчаиваться, существует несколько способов лечения. Если сочетать сразу несколько методов, то можно не только улучшить восприятие окружающего мира, но и на 100% вернуть способность видеть.

Аппаратная коррекция

Аппаратная коррекция — безопасный безоперационный метод улучшения зрения при близорукости. Часто она является единственным способом лечения миопии у детей, в том числе ложной. Взрослым также подходит аппаратная терапия, особенно часто ее рекомендует офисным сотрудникам, а также специалистам, чья работа связана со зрительными нагрузками и длительным нахождением перед монитором ПК.

Кроме миопии, с помощью аппаратной коррекции можно избавиться от косоглазия, амблиопии, дальнозоркости. После курса лечения улучшается острота зрения при астигматизме.

Эффекты, которые достигаются при проведении аппаратной терапии:

  • заболевание перестает прогрессировать;
  • снимается спазм аккомодации;
  • улучшается работа цилиарной и прочих глазных мышц;
  • зрительные функции заметно восстанавливаются;
  • положительно сказывается на общей работоспособности человека.

Курс аппаратной терапии назначается индивидуально для каждого пациента после обследования. Обычно он составляет 10 сеансов, которые повторяются через каждые полгода.

В клинике ЭЛИТ ПЛЮС проводится аппаратное лечение миопии у детей и взрослых. Мы используем только самые эффективные приборы: “Ручеек”, очки Панкова, “Визотроник”.

Ночные линзы

Ночные линзы — сравнительно новое направление в лечении близорукости. Эта методика позволяет быстро вернуть стопроцентное зрение, затормозить развитие миопии, а в некоторых случаях полностью избавить от заболевания.

Ортокератологические линзы не только устраняют оптический дефект, но и лечат. Их действие основывается на формировании особой формы роговицы, которая способствует восстановлению зрения. Лучи света, проходя сквозь роговую оболочку с исправленной формой, преломляются в верном направлении, поэтому изображение фокусируется на сетчатке, как у человека со 100%-ным зрением.

Лечение происходит пока вы спите: ортокератологическая линза мягко и безболезненно надавливает на верхние слои эпителия роговицы, которые в течение 8-10 часов постепенно сдвигаются. Никаких неприятных или дискомфортных ощущений этот процесс не вызывает. Утром человек снимает ортолинзы и больше в них не нуждается, поскольку видит хорошо в течение всего дня. Ближе к вечеру патологическая форма роговицы начинает возвращаться к своему обычному состоянию, поэтому острота зрения медленно снижается.

Ношение ортокератологических линз имеет накопительный эффект: после 5-7 раз использования роговица начинает запоминать новую форму, поэтому зрение начинает снижаться гораздо медленнее. Иногда человек не нуждается в дополнительных средствах коррекции в течение 24-48 часов.

Купить ортолинзы просто так нельзя, их должен подобрать врач после проведения полной диагностики. Ждем вас в офтальмологическом центре ЭЛИТ ПЛЮС, мы используем только оригинальную оптику от известных американских производителей (Emerald, Paragon и др.).

Линзы и очки

При близорукости улучшить зрение можно ношением бифокальных или мультифокальных очков. Линзы в них поделены на 2 или более оптических зоны, которые позволяют одинаково хорошо видеть на близких и дальних расстояниях. Очки улучшают качество зрения, но не останавливают развитие заболевания.

Мягкие и твердые контактные линзы позволяют хорошо видеть на протяжении всего дня. На ночь их обычно снимают, кроме моделей пролонгированного действия, у которых срок непрерывного ношения составляет 3-7 дней и более.

Читать еще:  Как восстановить флешку, которая не определяется Windows 7, 8 или 10

Существенными недостатками обычных МКЛ или ЖКЛ являются осложнения в виде кислородного голодания роговицы и врастания в нее сосудов, пересыхания слизистой оболочки.

Продукты, улучшающие зрение

Сами по себе продукты питания не могут избавить от причины, вызвавшей миопию, но остроту зрения они однозначно улучшат. Для этого необходимо вводить в рацион пищу богатую цинком, витаминами С, А, В1, В2, зеаксантином и лютеином.

Самые полезные продукты для зрительной системы:

  • ягоды черники;
  • морковь (в сочетании со сметаной, оливковым, тыквенным, подсолнечным маслом);
  • лимоны, грейпфруты, апельсины;
  • печень;
  • яйца;
  • морской окунь и любые жирные сорта рыбы, а также нерыбные продукты моря (устрицы, мидии и др.);
  • мед;
  • шпинат, брокколи;
  • творог;
  • какао и шоколад;
  • все виды орехов (грецкие, арахис, кешью, кедровые и др.).

Витамины для глаз

В состав витаминных комплексов для глаз входят каротиноиды (лютеин, зеаксантин, бета-каротин), антоцианы, витамины (A, группы B, C, E) и минералы. Они насыщают зрительную систему компонентами, без которых она не может полноценно функционировать.

  • Vitrum Vision Forte;
  • Лютеин Интесив;
  • Черника Форте;
  • Доппельгерц актив с лютеином;
  • Компливит Офтальмо;
  • Визивит;
  • Лютеин-Комплекс;
  • Биоритм Зрение 24;
  • Оковит с черникой.

Прием витаминов будет малоэффективен, если не сочетать его с другими методами улучшения зрения.

Упражнения для улучшения зрения

Упражнения для улучшения зрения нужно делать регулярно: утром и вечером, а также несколько раз в течение дня. Начинать лучше с 1-2 простеньких упражнений, затем постепенно добавлять по 1 в день, иначе в глазах появятся неприятные, даже болевые ощущения, а улучшить зрительные функции не удастся.

Эффективные упражнения для улучшения зрения:

  1. Зажмурьтесь на пять секунд, а затем подержите глаза открытыми в течение трех секунд. Повторить эти действия надо 8 раз подряд.
  2. В течение 1-2 минут интенсивно поморгайте.
  3. Сядьте посредине комнаты и попеременно смотрите в правый и левый верхний угол помещения по 5 секунд.
  4. Помассируйте глаза сквозь сомкнутые веки в течение одной минуты. При этом совершайте круговые движения, не давите сильно на глазные яблоки.
  5. Раздвиньте руки в стороны, передавайте из левой в правую и наоборот теннисный или игрушечный мячик. Следите за ним взглядом. Повторить упражнение нужно 10 раз.
  6. Посмотрите вверх, затем плавно по часовой стрелке перемещайте взгляд вниз, а затем снова вверх, совершая полный круг. Повторите 5 раз.
  7. Посмотрите на какой-либо предмет, находящийся вдали, зафиксируйте на нем взгляд на пять секунд. Вытяните вперед левую руку и поднимите указательный палец. Переместите взгляд на него и также зафиксируйте на пять секунд. Выполнить упражнение нужно 10 раз.

Комплексы упражнений не стоит подбирать самостоятельно, лучше обсудить ситуацию с врачом, поскольку миопия может сопровождаться другими патологиями.

Лазерная коррекция зрения

Лазерная коррекция — это хирургический метод, который в большинстве случаев позволяет улучшить или полностью восстанавливает зрение. Он основывается на выпаривании слоев роговицы лазером, при этом верхний лоскут роговой оболочки надрезается и отгибается, либо операция проводится через микроразрезы. Срок реабилитации после вмешательства составляет от 1 до 3 месяцев, хотя видеть человек начинает уже на следующий день.

Коррекция не делается раньше 18 лет, поскольку глазное яблоко еще продолжает развиваться. Изменения после воздействия точечным лазером для роговицы необратимы. Поэтому офтальмологи рекомендуют сначала прибегнуть к безоперационным методам лечения (ортокератология, аппаратная терапия, гимнастика). Если проблема не устраняется, в последнюю очередь проводят хирургическое вмешательство.

Полезные советы

Профилактика заключается в соблюдение определенных правил, которые помогут сохранить зрительные функции в полном объеме:

  1. Не работать за компьютером более 8 часов. Каждые 40-50 минут надо снимать зрительное напряжение с помощью специальной гимнастики.
  2. Включать в рацион полезные продукты, регулярно принимать витаминные комплексы, который назначит офтальмолог.
  3. Каждый день бывать на свежем воздухе, чтобы укрепить иммунитет и исключить кислородное голодание роговицы.
  4. Правильно организовывать рабочее место, чтобы оно было достаточно освещено.
  5. Не смотреть телевизор в темноте, не читать при плохом освещении. Соблюдать дистанцию до книги (не менее 30 см), до монитора ПК или экрана (не менее трех диагоналей).

Посещать офтальмолога нужно каждые 6 месяцев. Помните, что самолечение может привести к полной утрате зрения!

Сейчас близорукость и дальнозоркость прекрасно устраняются безоперационными методами: ортокератологическими линзами, аппаратной терапией. Для обследования и выбора способов лечения записывайтесь на консультацию в клинику ЭЛИТ ПЛЮС.

Часто задаваемые вопросы

❓ Можно ли улучшить зрение народными средствами

✅ Нет, самолечение народными средствами может только усугубить проблему, особенно если втирать или закапывать самодельные средства в глаза. За квалифицированной помощью обращайтесь в клинику ЭЛИТ ПЛЮС. Чем раньше это сделаете, тем больше шанс полностью восстановить зрение.

❓ Можно ли одновременно носить линзы и очки?

✅ Да, можно сочетать эти изделия оптической коррекции, но при использовании ортокератологических линз необходимость в них полностью отпадает, поскольку зрение днем будет 100%.

❓ Какое самое эффективное упражнение для улучшения зрения?

✅ Конкретного упражнения, помогающего вылечить близорукость не существует, выполнять нужно сразу целый комплекс, который воздействует на разные отделы глаза.

❓ Какие есть эффективные методы улучшить зрение?

✅ Максимально улучшить зрение можно при использовании сразу нескольких методов: ношения ортолинз, аппаратного лечения, приема витаминов и минералов, выполнения комплекса упражнений.

Можно ли восстановить зрение при близорукости?

Близорукость или миопия – это дефект зрения, при котором человек плохо видит предметы, расположенные вдали. Это происходит вследствие того, что световые лучи фокусируются не на сетчатке глаза, а перед ней. Миопия высокой степени на один глаз или сразу на оба значительно ухудшает качество жизни человека, поэтому вопрос восстановления зрения остается очень актуальным.

Причины и симптомы возникновения

Близорукость возникает вследствие следующих причин:

  • увеличение глазного яблока в длину, что может быть следствием генетического фактора;
  • спазм ресничной мышцы;
  • кератоконус – воспаление и истончение роговой оболочки;
  • механические травмы;
  • склероз хрусталика у пожилых людей.

К располагающим факторам развития близорукости относят интенсивные зрительные нагрузки, авитаминоз, гормональные скачки у подростков.

Как восстановить зрение без операции

Методики восстановления зрения разделяются на несколько групп.

Медикаментозное лечение

При близорукости глаза быстро устают и перенапрягаются. Врачи нередко назначают различные глазные капли. Они оказывают достаточно быстрый эффект. Можно ли восстановить зрение с их помощью? Да, если использовать их в комплексе с другими методами. Вот несколько популярных препаратов:

  1. «Эмоксипин». Капли рассасывают мелкие кровоизлияния на сетчатке, укрепляют ее. Ткани глазного яблока становятся менее восприимчивы к свободным радикалам, улучшается кровоснабжение внутри них. Снижается проницаемость сосудов, предотвращается кислородное голодание тканей.
  2. «Ирифрин». Капли налаживают отток внутриглазной жидкости и предотвращают пересыхание слизистых оболочек. Также средство применяется при повышении внутриглазного давления. «Ирифрин» имеет широкий список противопоказаний. Его нельзя применять лицам младше 12 лет, страдающим сахарным диабетом, беременным женщинам.
  3. «Визин». Распространенное средство для устранения отечности глаз, оказывает местное сосудосуживающее воздействие. Почти не всасывается в кровоток и действует на протяжении 4-8 часов.
  4. «Рибофлавин». Средство насыщает ткани глазного яблока кислородом, поддерживает обмен веществ. «Рибофлавин» помогает укреплять сетчатку, это важно для людей, испытывающих значительную зрительную нагрузку.
  5. «Зорро». Это биологическая добавка, содержащая витамины группы В, экстракт лекарственных трав, и другие активные вещества. Капли улучшают метаболизм, увлажняют слизистую оболочку.
Читать еще:  Как восстановить напильник своими руками в домашних условиях?

Гимнастика

Как восстановить зрение при близорукости в домашних условиях всего за несколько минут в день? Нужно регулярно делать зрительную гимнастику. Это важно для школьников, студентов, людей, чья деятельность связана с работой за компьютером.

Вот несколько простых упражнений:

  • зажмурить веки на 5 секунд, повторить 5 раз;
  • закрыть глаза, надавить на них подушечками пальцев на 2 секунды, сделать 4 подхода;
  • зажмурить глаза на 3 секунды, затем широко раскрыть их, повторить 8 раз;
  • нарисовать глазами воображаемые буквы, в идеале – повторить весь алфавит;
  • свести зрачки к переносице на пару секунд, повторить трижды;
  • рисовать взглядом геометрические фигуры;
  • подойти к окну, наклеить на стекло стикер, сфокусировать глаза на наклейке. Затем перевести взгляд на объект, расположенный за окном. Повторить не менее 5 раз.

Физиотерапевтические процедуры

Неплохое лечебное действие оказывает физиотерапия. Вот какие процедуры наиболее эффективны:

  • цветоимпульсная стимуляция. Улучшает кровообращение, расслабляет глазные мышцы, укрепляет сетчатку, налаживает отток внутриглазной жидкости;
  • электрофорез с применением дибазола. Процедура абсолютно безболезненна, ощущается только легкое покалывание;
  • инфракрасный лазер. На глаза воздействуют лазерные лучи низкой интенсивности. Они укрепляют ресничную мышцу, предотвращают появление воспалительных процессов внутри глаза.

Правильное питание

Поскольку авитаминоз и скудный рацион могут отрицательно сказаться на зрительной функции, необходимо наладить питание. В рационе должно присутствовать как можно больше свежих овощей и фруктов, и продуктов с высоким содержанием витамина А, т.е. ретинола. К ним относят:

  • печень трески;
  • говяжья печень;
  • морковь;
  • желток куриного яйца;
  • шпинат;
  • сливочное масло;
  • капуста брокколи;
  • щавель.

Также важно употреблять достаточное количество белка. Много белка содержится в белом и красном мясе, птице, рыбе, бобовых. В период восстановления зрения не рекомендуется придерживаться вегетарианской диеты, она не позволит набрать необходимую норму белка.

Лазерная коррекция

Можно ли восстановить зрение при близорукости с помощью лазера? На сегодняшний день это один самых оптимальных методов избавления от миопии.

С помощью лазерных лучей хирург снимает верхний слой роговой оболочки в виде лоскута. Затем производится удаление минимального количества тканей роговицы. Целью является устранение ее кривизны. После лоскут возвращается на место. Операция занимает несколько минут и проводится с использованием анестезии. Во время процедуры пациент должен быть полностью неподвижен. Лазерная коррекция может осуществляться при близорукости любой степени. Полное восстановление займет несколько недель.

Рефракционная хирургия

Восстановление зрения при близорукости высокой степени возможно через хирургическую замену хрусталика. В области края роговой оболочки хирург делает небольшой надрез, через это отверстие с помощью ультразвукового прибора происходит раздробление хрусталика, он выводится наружу. На его место устанавливается искусственная линза.

Профилактика

Если близорукость не корректировать, со временем могут развиться осложнения: кровоизлияния на сетчатке, дистрофия стекловидного тела.

Для предупреждения близорукости рекомендуются следующие профилактические меры:

  • нельзя выполнять какую-либо работу, требующую напряжения глаз, при тусклом освещении;
  • необходимо соблюдать гигиену, не тереть глаза грязными руками, ежедневно очищать от декоративной косметики;
  • при длительной работе за компьютером каждые полтора часа нужно делать перерывы и выполнять в это время гимнастику для глазных мышц.

Полезное видео

Посмотрите короткий ролик о восстановлении зрения при близорукости.

Помогают ли народные средства вылечить близорукость?

Приверженцы народных способов лечения считают, что от близорукости можно избавиться при помощи различных трав, примочек и других средств. Официальная медицина не признает подобные «лекарства». Однако и прямых противопоказаний к их использованию нет. Узнаем, в чем заключается народное лечение близорукости и насколько оно эффективно.

В этой статье

Под средствами народной медицины понимаются рецепты, с помощью которых болезнь лечится без применения медицинских препаратов в домашних условиях. Как правило, для лечения используются различные травы, настои, из которых делаются примочки, мази и растворы для промывания. Многие из них являются действенными и признаются официальной медициной. Врачи нередко выписывают в качестве вспомогательного средства какие-либо травы. Однако при их использовании следует руководствоваться тремя простыми правилами. Во-первых, так называемая «народная медицина» не должна стать альтернативой терапии лекарственной. Во-вторых, применять те или иные средства можно только после разрешения лечащего врача. В-третьих, при возникновении побочных эффектов, каких-либо неприятных симптомов следует немедленно показаться врачу.

Эффективно ли лечить народными средствами близорукость? С любой болезнью следует бороться комплексно, применяя различные методы. Что касается миопии, то данную патологию можно вылечить полностью только с помощью операции. Это не означает, что народные средства от близорукости абсолютно бесполезны. Рассмотрим подробнее, что такое миопия, как и почему она возникает, как корректируется и лечится.

Что такое близорукость?

очки с «отрицательными» диоптриями позволяют скорректировать это нарушение рефракции. Они как бы передвигают картинку на центр сетчатой оболочки.

Человек с хорошим зрением видит отчетливо на разных дистанциях. Так, например, он может с достаточно далекого расстояния разглядеть номер автомобиля, листья на деревьях и другие предметы. Близорукий воспринимает крону дерева как большую бесформенную зеленую массу.

Чем выше степень миопии, тем короче дистанция, с которой больной видит хорошо. При тяжелой форме пациент может не разглядеть черт лица своего собеседника. Дистанция «нормального зрения» будет сокращаться, если не лечить близорукость. В конечном итоге это может закончиться полной слепотой. К полной утрате зрительных функций могут привести и различные осложнения миопии. Для начала рассмотрим степени и причины патологии.

Степени близорукости

Стадию развития болезни необходимо установить при подборе средств коррекции. Всего выделяют три степени миопии:

  • Слабая. Зрение характеризуется отклонением в пределах 3 диоптрий (от −0.2 до −3D). Пациент видит отчетливо на близком и среднем расстоянии. Большую часть времени он может обходиться без средств коррекции. Они необходимы, например, при вождении автомобиля.
  • контактных линз уже не обойтись. Кроме того, возникает риск развития дистрофических заболеваний сетчатой оболочки.
  • Высокая (сильная). На этой стадии плохо видно то, что удалено от глаз на 10 и более сантиметров. Отклонение зрения составляет −6D и выше. При отсутствии лечения близорукость становится очень опасной. Начинают происходить серьезные изменения глазного дна, истончается сосудистая оболочка.

Миопия не всегда проходит эти стадии. Она может быть стационарной и прогрессирующей. В первом случае показатели зрения практически не изменяются. При прогрессирующей близорукости оно падает на 1 и более диоптрию в год. Эта форма патологии может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности по зрению.

Из-за чего возникает близорукость?

Офтальмологи называют три основные причины миопии: увеличенный размер глаза, нарушение работы преломляющей системы глазного яблока или отдельных его оптических сред, несоблюдение гигиены зрения. У здорового человека диаметр глаза составляет 23-24 мм. У близорукого он может быть 30 мм.

Это наблюдается при высокой степени патологии. При этом увеличение этой величины на 1 мм приводит к ухудшению зрения на 3 диоптрии. Из-за чего глаза увеличиваются в размерах, точно неизвестно. Обычно виновником является наследственный фактор.

Преломляющая система глаза

Вторая причина близорукости — поражение преломляющих структур глазного яблока. Речь идет в первую очередь о хрусталике и роговице. Если сила преломления лучей слишком высокая, картинка смещается и оказывается перед сетчаткой. Поэтому при миопии требуются линзы, которые уменьшают чрезмерную выпуклость хрусталика или роговой оболочки, с «отрицательными» диоптриями. У некоторых пациентов выявляются оба фактора: увлеченный размер глаза и повреждение преломляющей системы.

Читать еще:  Как восстановить волосы в домашних условиях: 8 способов

Гигиена зрения и близорукость

Третья причина, которая приводит к миопии, связана с несоблюдением гигиены зрения. Сегодня люди проводят много времени за компьютерами, гимнастику для глаз и перерывы в работе не делают. Из-за этого глазные мышцы перенапрягаются. Это может привести к спазму аккомодации (ложной близорукости), который в дальнейшем способен перерасти в миопию. Глазное яблоко в правильном положении поддерживают две группы мышц — продольные и поперечные.

При близорукости поперечные находятся в постоянном напряжении. Глаза у человека устают, острота зрения падает, развиваются симптомы синдрома «сухого глаза» и астенопии. Как народные средства могут помочь при близорукости? Понятно, что с помощью отваров и примочек невозможно остановить аномальный рост глаз. Кроме того, народная медицина не поможет исправить дефект преломляющей системы. В чем может быть польза такого лечения?

Как близорукость проявляется?

Основной признак миопии — ухудшение зрения на дальней дистанции. Есть и другие симптомы данной аномалии:

  • Головные боли. Они возникают из-за нарушения кровообращения в глазах при их перенапряжении. Этот признак характерен для пациентов с высокой степенью миопии, а также для тех, кто пренебрегает средствами коррекции.
  • Жжение. Оно появляется в результате переутомления. На жжение, сухость, усталость в глазах часто жалуются офисные работники и школьники.
  • Слезоточивость. Она развивается после длительной зрительной нагрузки. У близоруких цилиарная мышца почти всегда напряжена, из-за чего зрачок постоянно несколько расширен. В глаз попадает больше световых лучей. Это может спровоцировать слезотечение.

Народные средства для лечения близорукости помогают устранить некоторые ее симптомы: жжение, зуд, сухость. С помощью различных примочек можно улучшить кровообращение и снять с глаз усталость.

Какие есть народные средства от близорукости?

Народные рецепты при близорукости очень просты. При этом их достаточно много. Перечислим самые распространенные:

  • Шиповник. 1 столовая ложка его сухих листьев заливается кипятком, через 3 часа настой процеживается, в нем необходимо смочить бинт и приложить к векам на полчаса.
  • Цветы василька, календулы, очанки. Из этих трав готовится отвар, а после этого смачиваются в нем ватные диски, которые надо прикладывать к глазам по вечерам.
  • Картофель. Его также можно использовать в качестве компресса. Сырой овощ измельчается на мелкой терке, а полученная кашица заворачивается в марлю.

Примочки можно делать еще из других трав. Некоторые люди используют настои не только для того, чтобы делать компрессы, но и закапывают их в глаза. Такой способ лечения близорукости крайне не одобряется офтальмологами.

Упражнения для глаз при близорукости

Лечение народными средствами не является эффективным. Вы можете с их помощью снять с глаз симптомы усталости, но остановить развитие близорукости и тем более вылечить ее такими методами не получится. Гораздо полезнее делать гимнастику для расслабления глазных мышц. Специальные упражнения помогают снять спазм аккомодации, устранить симптомы астенопии и восстановить остроту зрения после зрительной нагрузки, улучшить кровообращение. Все это препятствует развитию дефекта рефракции, когда зрение ухудшается очень быстро и не всегда по понятным причинам. Часто прогрессирует близорукость у детей. Это связано с тем, что им приходится много читать. К тому же они сейчас много свободного времени проводят за телефонами и компьютерами.

Выполнять гимнастику нужно ежедневно по 2-3 раза. Комплекс упражнений подбирает окулист. При миопии подойдут следующие:

  • Нарисуйте в воздухе глазами восьмерку. Сначала сделайте это 8-10 раз по часовой стрелке, а потом повторите задание, но двигайте глазами в обратную сторону.
  • Отведите в сторону указательный палец правой руки и вытяните ее перед собой. После этого сфокусируйтесь на кончике пальца, перемещая его вправо и влево. Следить за ним нужно глазами, не двигая головой.
  • Сядьте у окна, выставьте вперед руку и посмотрите на кончик указательного пальца. Через несколько секунд переведите фокус на какой-нибудь объект за окном. Затем снова быстро переведите взгляд на руку.

Упражнения подходят и взрослым, и детям. В перерывах между заданиями делайте массаж глаз, надбровных дуг, висков и шеи. Зрение при близорукости можно сохранить на одном уровне. Это особенно важно в детском возрасте, так как до 18 лет противопоказана лазерная коррекция. Глаза у ребенка растут, поэтому степень миопии может измениться в лучшую сторону самостоятельно. Не стоит пренебрегать гимнастикой и взрослым. Им не назначается лазерная операция при прогрессировании патологии, а упражнения помогают остановить патологический процесс.

Как еще можно лечить близорукость?

Прежде всего при миопии необходимо правильно подобрать средства коррекции. При слабой степени они практически не нужны. Средняя и высокая степени сопровождаются сильным ухудшением зрительных функций. Нормально ориентироваться в пространстве без очков или контактных линз будет невозможно. К тому же человек будет сильно напрягать глаза, а из-за этого зрение со временем ухудшится еще больше. При миопии подбирается оптика с «минусовыми» диоптриями. Ребенку со средней степенью близорукости рекомендуется носить линзы с запасом, то есть на одну диоптрию слабее реального показателя остроты зрения. Взрослым и детям с тяжелой формой дефекта рефракции нужна оптика, которая полностью его компенсирует. Подбор ее осуществляется в кабинете офтальмолога.

Лечение близорукости лазерными методами

капли, делают надрез на роговице, отделяя поверхностный ее слой, и испаряют ткани роговой оболочки лазерным лучом. После того как она примет правильную форму, роговичный лоскут возвращается на прежнее место. Если он был удален, на глазное яблоко устанавливается бандажная контактная линза. Длится процедура 10-15 минут на одном глазу. Через два-три часа пациент покидает клинику. Длительность восстановительного периода зависит от методики, которая применялась врачом.

Хирургическое лечение близорукости

Очень тяжелую форму миопии лечат посредством хирургического вмешательства. При этом есть два метода — установка факичных линз и удаление хрусталика с его заменой на интраокулярную линзу. Первый метод является настоящим спасением для пациентов старше 45-60 лет, когда утрачивается естественная аккомодация. Факичные линзы почти не отличаются от обычной контактной оптики, но устанавливаются они под роговицу в переднюю или заднюю камеру глаза. Хрусталик при этом сохраняется. Замена его требуется обычно при катаракте. В ходе операции по удалению природного помутневшего хрусталика решается и проблема с рефракцией. В глаз имплантируется интраокулярная линза.

Чем опасна близорукость?

Так как зрение при близорукости из-за отсутствия адекватного лечения ухудшается, возрастает риск полной его утраты. Со временем человеку потребуется несколько очков: для близи и для дали. Могут быть и другие осложнения — косоглазие и амблиопия. Эти патологии чаще развиваются у детей на фоне миопии.

При близорукости может отслоиться сетчатка. Она не растет при увеличении глаза в размере, а растягивается. Любая травма и даже тяжелые физические нагрузки могут привести к ее разрыву и отслоению. Из-за этого человек может ослепнуть. Иными словами, такая патология, как близорукость, должна лечиться комплексно и своевременно. Старайтесь не запускать ее, носите средства коррекции и систематически посещайте офтальмолога.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector