Как восстановить седые волосы доступными средствами

15 эффективных народных средств от седины

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

• Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
• Ионофорез;
• Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
• Ультразвук;
• Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.
[adsense]
Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

• Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
• Семена укропа – 2 ст. ложки;
• Вода – 1 литр.

1. Залейте корень водой.
2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
3. Всыпьте семена укропа.
4. Настаивайте 3 часа.
5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

• Вода – 2 литра;
• Сухой шиповник – полстакана.

1. Залейте плоды кипятком.
2. Настаивайте полчаса.
3. Снова все прокипятите около 5 минут.
4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

• Красный перец (сухой) – 6 стручков;
• Водка – 0,5 литра.

1. Залейте стручки перца водкой.
2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

• Сок из лука – 1 часть;
• Желток – 1 шт.;
• Сок из чеснока – 1 часть.

1. Смешайте оба состава.
2. Вотрите смесь в эпидермис.
3. Сверху нанесите желток.
4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

• Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
• Вода – 2 ст. ложки;
• Уксус – 1 ст. ложка.

1. Залейте крапиву водой.
2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

• Лимонный сок – 1 ст. ложка;
• Сок морковки – 1 ст. ложка.

1. Смешайте лимонный и морковный сок.
2. Вотрите состав в эпидермис.
3. Выждите 30 минут.
4. Смойте большой дозой воды.
5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос читай в этой стать.

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

• Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
• Глицерин – 20 мл;
• Вода – 1 литр;
• Витамин Е – 4 капли.

1. Залейте шалфей кипятком.
2. Настаивайте 2 часа.
3. Остудите, профильтруйте.
4. Затем влейте глицерин.
5. Добавьте витамин Е.
6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
7. Смойте через 20 минут.
8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

• Соль йодированная – 1 ст. ложка;
• Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

1. Растворите соль в заварке (теплой).
2. Нанесите смесь на корни.
3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

• Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
• Йогурт – 3 ст. ложки;
• Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

1. Залейте хну и лен йогуртом.
2. Нанесите смесь на корни.
3. Держите маску 3 часа.
4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

• Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
• Водка – 0,5 литра.

1. Залейте измельченный корень водкой.
2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

• Цельнозерновой хлеб;
• Овсянку;
• Грецкие орехи;
• Перец болгарский;
• Яйца;
• Сыр твердый;
• Бобовые;
• Яблоки;
• Чай из шиповника;
• Цитрусовые;
• Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
• Кисломолочные продукты;
• Какао;
• Морепродукты;
• Кукурузу;
• Молоко;
• Злаки;
• Пшеничные отруби;
• Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк . Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Восстановление седых волос в домашних условиях

Цвет волос зависит от пигмента, который накапливается в клетках меланоцитах и называется меланином. С возрастом пигмента становится все меньше – волосы седеют. У разных людей волосы седеют в разное время ‒ у одного в ранней юности, у другого белые волоски проявляются в 35 лет, а у третьего до старости прическа сохраняет свой естественный цвет. Появление седины в раннем возрасте может вызвать массу комплексов, испортить не только настроение, но и жизнь.

Причины появления седых волос

Появлению седины способствуют:

• генетическая предрасположенность;
• проблемы со здоровьем, стрессы;
• некоторые лекарственные препараты;
• диеты с недостатком микроэлементов, особенно меди, цинка.

Вырывание первых седых волосков проблему не решает, а, наоборот, приводит к появлению таких же волос, но более жестких.

Решение проблемы седины

Убеленный сединами мужчина пользуется уважением у окружающих, его седой цвет – символ мудрости жизненного опыта. Однако седеющая женщина в основном выглядит неухоженно, старо, иногда даже вызывает неприятие. Волосы без пигмента меланина грубые, бесцветные, безжизненные.

Чтобы восстановить цвет и решить проблему седины, нужно установить причину. При ранней седине стоит обратиться к эндокринологу или трихологу. Помогает ведение правильного образа жизни, рациональное и разнообразное, полноценное питание, бережная окраска, массаж волосистой части головы, избегание или адекватная реакция на стрессовые ситуации.

Питание

Говорят: “Мы то, что едим”. Действительно, трихологи – врачи, занимающиеся лечением волосяного покрова и кожи головы – настаивают на том, что волосы становятся белыми при недостатке витаминов группы В, йода, меди, цинка, пантотеновой и других кислот. Любители кофе забывают о том, что большие дозы кофеина вымывают многие из этих веществ из организма, а это может приводить к ранней проблеме появления седых волос. Поэтому нужно стремиться к возможно большему разнообразию питания, включать в свой рацион:

• рыбу (треску, сардины), печень, креветки;
• овес, сою, разные фрукты и овощи;
• дрожжи, яичный желток, бобовые, горох;
• кисломолочные продукты;
• витамины, никотиновую, фолиевую кислоты.

Продукты, содержащие медь, йод усиливают выработку и восстановление меланина, поэтому полезно добавлять в еду миндаль, семечки, кешью, морскую капусту.

Мумие

Из мумие можно делать маски, или использовать его как пищевую добавку. Состав для употребления внутрь: утром и вечером выпивать по 1 г мумие и 20 г воды. Состав маски: 1 часть мумие и 1 часть масла оливкового, втирается в корни волос на 30 минут. Смывается теплой водой.

Косметические препараты

Краски, некоторые оттеночные шампуни, тонеры скрывают седые волосы, но не решают проблему, тем более что химические соединения, входящие в состав этих средств, могут ослаблять волосы. Кроме того, приходится не менее двух раз в неделю подкрашивать отрастающие корни.

Если седины не очень много, можно пользоваться оттеночными шампунями, подходящими по цвету. Спреи-тонеры помогают быстро добиться нужного результата, некоторые не только подкрашивают, но и питают волосы, обеспечивают их восстановление. Но все эти средства не прибавляют естественного пигмента, а только маскируют обесцвеченность.

Как говорят производители, Антиседин стимулирует выработку пигмента меланина, восстанавливает цвет прически. Для достижения эффекта нужно использовать препарат не менее месяца, строго соблюдая инструкцию по применению. Антиседин наносится на сухие волосы и не смывается.

Народные средства

Цвет волос можно восстановить с помощью природных красящих веществ. Отвары природных трав или плодов скроют недостатки цвета.

1. Луковая шелуха придаст волосам красивый золотисто-рыжеватый цвет.
2. Крапива обеспечит шоколадно-каштановый оттенок.
3. Ромашка даст золотистый цвет.
4. Брюнеткам можно окрасить локоны отваром желудей.
5. Окрасить волосы можно хной или басмой, которые придадут прядям живой естественный вид.

Приостановить появление седины можно настоями из корней лопуха и укропного семени.

1. По две столовых ложки сырья заливаются литром горячей воды, настаивается два-три часа.
2. Приготовленным раствором массируются корни волос, курс – в течение двух месяцев два раза в сутки.
3. На определенное время эта процедура затормозит разрушение естественного пигмента, оживит волосы. Чтобы волосы получали все необходимые вещества, полезно чередовать применение различных трав.

В корни можно втирать сок малины, абрикосов, которые питают кожу, защищают от быстрого разрушения пигмента, делают их блестящими и здоровыми. Единственный недостаток натуральных средств – для достижения лечебного эффекта их нужно использовать долгое время, поэтому после появления даже небольшого количества седых волос нужно сразу приступать к профилактическому проведению процедур.

Настойка красного перца (1 стручок) на спирту (100 г) или на водке (настаивать три дня) помогает от седины, но при чувствительной коже этот рецепт, во избежание ожогов, использовать нежелательно.

В аптеке можно купить специальный комплект трав от седины Иремель, который содержит полный набор микроэлементов, обеспечивающих восстановление волос.

В выходные дни можно побаловать свои кудри соком чеснока и лука, затем желтком яйца. Неприятный чесночно-луковый запах уйдет, если после этой маски несколько раз промыть кожу шампунем с приятным ароматом. Если кожа головы очень нежная, в маску можно добавить немного оливкового масла, чтобы не получить ожога.

Касторовое масло, нанесенное на корни за час до мытья, стимулирует выработку меланина, делает волосы здоровыми, крепкими, эластичными.

Лазеротерапия

Лазерные лучи активизируют метаболизм, усиливают пигментацию, укрепляют волосы. Медицинская статистика показывает, что у трети пациентов, получающих лазерные процедуры, волосы начинают темнеть.

Мезотерапия

Используется для восстановления пигмента путем введения под кожу лекарственных препаратов, витаминов, никотиновой кислоты, аминокислот. Непосредственное воздействие таких специальных коктейлей питают волосы, ускоряют процессы регенерации.

Ультразвук

Воздействует на клетки меланоциты, побуждая их полноценно функционировать. Ультразвуковая процедура уменьшает зуд кожи, воспалительные проявления, укрепляет волосяные луковицы, активирует метаболизм и иммунные процессы.

Лечебная сыворотка

Сыворотка Xeno Laboratory Serum Biostimulation Anti-Gray предназначена для борьбы с сединой. Используется для лечения редких, тусклых волос как компонент при дарсонвализации и ионофорезе. Действует на клеточном уровне, питает волосяную луковицу, останавливает разрушение меланина, способствует его выработке, снабжает кожу уникальным набором витаминов.

Лечебное мыло

Мыло РЕМОЛАН содержит натуральные растительные компоненты, защищает седые волосы от преждевременного старения и седины.

Лечебные шампуни

Восстановление пигмента возможно лечебными шампунями с содержанием цинка, меди, железа. Трихологи часто советуют использовать продукцию фирм Vivasan или NanoPharm. Пользоваться шампунями можно постоянно, периодически меняя их состав, чтобы не появлялись новые седые локоны.

Консультация у эндокринолога, трихолога, крепкий сон, здоровая пища, отсутствие стрессов, комплексный подход в использовании домашних и салонных процедур помогают замедлить процессы разрушения пигмента и образования седины. Глубоко поврежденные волосы, большое количество седых, безжизненных волос вернуть к жизни полностью уже не удастся, но опускать руки нельзя. Терпение, использование качественных народных рецептов, медицинских препаратов намного улучшают внешний вид и здоровье прически, повышают самооценку и привлекательность.

Возвращаем седым волосам естественный цвет

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.

Цвет волос зависит от пигмента меланина, которого с каждым годом синтезируется все меньше. Однако у каждого человека это происходит по – разному. Многие становятся полностью седыми в 35 лет, другие до глубокой старости имеют естественный цвет. Поэтому восстановление седых волос иногда бывает просто крайне необходимым. Ведь у людей, особенно молодых, появление первых обесцвеченных волос вызывает множество комплексов.

В основном этому способствует генетическая предрасположенность, а также факторы, которые сопровождают людей в повседневной жизни: стрессы, проблемы со здоровьем, вредные привычки, длительный прием лекарственных средств, постоянное пребывание на солнце. Все это приводит к утрачиванию волосом своего красящего пигмента. Также провоцируют седину нарушения в работе внутренних органов и монодиеты, в результате которых организм начинает испытывать нехватку многих важных микроэлементов, например меди, цинка. Читатайте полную статью о причинах и о том как избавиться от седины волос.

Методы решения проблемы седых волос

Без меланина волосы становятся бесцветными, грубыми. Существует несколько способов восстановления цвета седых волос, каждый из которых имеет свои достоинства и недостатки. Самый легкий путь – начать прием витаминов, а также никотиновой, фолиевой кислот, метионина и рибофлавина. ( Подробнее о роли витаминов для волос )

С их помощью можно приостановить поседение. Однако если все-таки появились седые волоски и они портят внешний вид, то стоит задуматься о восстановлении естественного цвета.

Косметические средства

Профессиональные краски скроют седину, но не стоит забывать, что все они содержат химические вещества, которые ослабляют и повреждают структуру волоса.Через каждые две недели придется подкрашивать волосы, так как корни становятся видны. Можно ли делать мелирование на седые волосы ? Безусловно, но сначала стоит попробовать вернуть цвет волос более бережными способомами.

Если седых волос еще не очень много, то можно применять оттеночный бальзам или шампунь, цвет которых должен полностью совпадать с естественным оттенком волос.

Среди косметических средств можно выделить:

• шампуни – тонеры, чтобы придать естественный цвет волосам,
• кондиционеры – тонеры, которые усиливают действие шампуня,
• крема – тонеры, которые непрерывно восстанавливают седые волосы от кончиков до корней, так как проникают в структуру волоса, защищая от повреждений,
• спреи – тонеры для седых волос практически сразу дают видимый результат, преображают даже слабые и истонченные волосы. Пигменты равномерно красят волосы по всей длине, придавая седеющим прядям насыщенный и яркий цвет, питая их.

Диета

Трихологи (специалисты по лечению волос и кожи головы) как отечественные так и зарубежные считают, что в организме седеющего человека не хватает витаминов группы В (В6, В2, В1, В12), цинка, хрома, селена, меди, йода, пантотеновой и парааминобензойной кислоты. Некоторые из этих веществ вымываются из организма под воздействием большой дозы кофеина или при приеме препаратов с мочегонным эффектом.

Что же делать? На данный момент учеными установлено, что для полного здоровья человеку необходимо получать 600 нутриентов. Многие не получают даже пятой части. Поэтому необходимо разнообразить рацион максимально.

В таблице представлены необходимые элементы, которые предотвратят седину и продукты, которые нужно включать в рацион.

Помогут народные средства

Восстановление цвета волос от седины возможно при помощи природных красителей. Для брюнеток и брюнетов хорошо подойдет отвар желудей. Рыжеватый оттенок придаст отвар луковой шелухи. Его концентрация должна зависеть от того, какой оттенок хочется получить. Каштановый цвет дает крапива, а золотистый оттенок получается из отвара аптечной ромашки.

Многие спорят закрашивает ли седину хна или нет, об этом в нашей специальной статье с реальными рецептами, отзывами и опросом.

Можно остановить начавшееся поседение. Для этого подойдет настой из семян укропа и корней лопуха. Необходимо смешать по две столовые ложки ингредиентов, залить их литром кипятка и закрыть крышкой. Дать настоятся три часа, затем процедить.

Полученный настой ежедневно втирать в корни волос, массируя слегка кожу головы. Лучше делать это утром и вечером на протяжении двух месяцев. При желании курс можно продолжать и дольше. Такое средство поможет остановить на время поседение и сделает волосы блестящими и сильными.

Можно применять отвар женьшеня. Необходимо измельчить корень женьшеня, залить его стаканом кипятка и варить на слабом огне минут 15. Отвар остужают, процеживают и регулярно втирают в кожу головы.

Убрать желтый оттенок поможет следующая маска. Столовую ложку кокосового масла соединить с половиной стакана свежевыжатого сока лимона. Такую маску нужно втирать массирующими движениями в область корней волос через день. Можно в кожу головы втирать сок капусты, малины или абрикоса. ( Еще подробнее о седине и полное руководство о том “как избавиться от седины волос“, оно в данный момент обновляется и дополняется.)

Седина, особенно ранняя, это сигнал, что в жизни нужно что-то менять. Пересмотреть свой рацион и привычки. После поседения волос вернуть им прежний цвет очень сложно. Гораздо легче заняться своими волосами на более ранней стадии.

Ксения Емельянова

Парикмахер-стилист со стажем более 7-и лет, преподаватель-колорист.