Как восстановить биополе? Мощнейший метод спиральной очистки!

Как восстановить биополе с помощью спиральной очистки?

Использование этого упражнения помогает подготовить энергию тела к более мощному заряду, который с настоящего момента мы способны хранить и использовать в повседневной жизни.
Как многие из нас осознают, священная энергия, которую мы искали, как раз перед нами и нашими жизнями. Это упражнение можно читать медленно, но как только вы с ним ознакомитесь, можете выполнять его так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать поток энергии, во время чтения с 1 по 12 пунктов.

1 – Золотой Скелет
Почувствуйте, ощутите, вообразите или думайте о золотой энергии, кружащейся вокруг ваших ног по часовой стрелке. Позвольте этой энергии проникнуть через ваши ступни. Минеральный состав ваших костей делает скелет хорошим проводником этой очищенной энергии.
Теперь, косточка за косточкой, направьте эту золотую энергию через вашу скелетную систему.
Направьте энергию через косточки ваших пальцев ног, все кости, ваши лодыжки, вверх к вашим коленям, ваши коленные чашечки и через кости ваших бёдер.
Направьте эту энергию через кости ваших бёдер, вниз к вашему копчику, вверх по крестцу и теперь вверх через позвоночник. Искупайте каждый позвонок в этой золотой энергии.
Направьте поток энергии через плечи и плечевые лопатки, вниз по грудной клетке и вокруг рёбер.
Направьте золотую Энергию вниз через кости ваших рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев.
Теперь направьте ваше внимание и энергию вверх к косточкам вашей шеи, вокруг челюсти, через ваши зубы и ваш череп.
Вы только что искупали всю вашу скелетную систему золотой энергией. Позвольте пройти чувству, ощущению или изображению излучающегося золотого сияния через кости в вашем теле.
Дышите глубоко и расслабьтесь.

2 – Золотой Мозг
Переместите ваше внимание внутрь вашего священного мозга и выразите намерение, чтобы ваш мозг впитал эту энергию.
Начните с коры головного мозга, серое вещество, покрывающее (верхнюю часть) мозга. Прямо под серым веществом есть белое вещество – самая большая часть мозга. Позвольте белому веществу мозга впитать эту золотую энергию подобно губке. Ваше сознание сбалансирует «ощущение» этой золотой энергии через обе стороны вашего мозга. Одна из функций белого вещества – помощь во всех экстрасенсорных ощущениях.
Сфокусируйте ваше внимание между бровями, чуть выше и около 2,5 сантиметров внутрь мозга. Здесь вы найдете гипофиз – маленькую гланду в форме груши. Направьте золотую энергию полностью окружить эту маленькую гланду, а затем выразите намерение, чтобы эта энергия полностью впиталась. В то время как вы проводите энергию через эту гланду, выразите намерение активировать гормональные изменения в вашем теле, которые уместны для вас, во имя совершения вашего эволюционного шага. Гипофиз – первая точка контакта, энергетически соединённая с шишковидной гландой.
Теперь, переместите ваше внимание в центр своего мозга. Этот участок ещё иногда называют священной палатой. Здесь вы найдете шишковидную гланду. Это маленькая, почковидной формы гланда. Направьте энергию окружить вашу шишковидную гланду и затем выразите намерение, чтобы эта гланда впитала всю золотую энергию насколько возможно.
В этой части мозга вы также найдете гипоталамус и таламус. Ваш таламус – это веерообразный орган, состоящий из серого вещества, обрамлённого белым веществом. Две секции вашего таламуса находятся в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте золотую бабочку, когда ваш таламус излучает золотое сияние! Выразите намерение усилить проявление вашей священной природы.
Переместите ваше внимание на затылок (заднюю часть головы). Сфокусируйтесь на основании вашего мозга. Здесь вы найдете яйцевидной формы орган, называемый варолиев мост. Представьте этот яийцеобразный орган, ваш варолиев мозг, полностью сияющим золотом. И наконец, с сильным намерением направьте эту золотую энергию вниз по всему спинному мозгу. Вы только что пропитали энергией свой мозг.
Дышите глубоко и расслабьтесь.

3 – Эндокринная система
Перефокусируйте ваше внимание, и теперь мы начнем направлять энергию вниз сквозь вашу эндокринную систему.
Сначала сфокусируйте золотую энергию внутри вашей паращитовидной железы и щитовидной гланды в нижней части горла. Выразите намерение, чтобы золотая энегия была полностью впитана и пропитала эти гланды.
Над областью вашего сердца, под грудной клеткой есть вилочковая железа. Энергетический центр, ассоциируемый с вашей вилочковой железой, называется областью выше сердца. Эта гланда и энергия этой зоны являются важной точкой происхождения и излучения золотой энергии в нашем физическом теле. Усиление излучения энергии из области выше сердца является одним из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Как только мы усилим нашу способность выражения этой электрической энергии, мы сможем ускорить процесс исцеления, когда тело разбалансировалось. В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию на то, чтобы окружить вашу вилочковую железу и полностью впитататься. Усильте ваши намерения во время наполнения вашей вилочковой железы золотой энергией. Она наполнится и затем будет излучать золотую энергию через клетки всей области сердца. Визуализируйте всю область вашего сердца, светящуюся золотым светом!
Переместите ваше внимание на мышцу сердца. Сердце не является частью эндокринной системы. Но, тем не менее, околосердечная сумка, которая окружает сердце, может быть наполнена несколькими ценными каплями гормональной жидкости. Эта жидкость внесет свой вклад в возрастающее сияние энергии сердца. Выразите намерение наполнить сердце золотой энергией эволюции и любви.
Слева от пупка расположена поджелудочная железа и, когда мы стимулируем этот орган золотой энергией, выразите намерение усилить вашу способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, которые происходят внутри вашего целого существа.
Теперь переместите ваше внимание на середину спины, на адреналиновы гланды. Адреналиновые гланды сидят поверх почек. Используйте золотой свет и выразите намерение на полное обновление адреналиновых гланд.
Немного дальше вниз, переместите ваше внимание на сексуальные гланды, яичники или яички, и держите золотую энергию внутри этой части тела. Просвещение существует для каждой клетки вашего тела, включая клетки ниже пояса.
Направьте энергию вниз через бёдра, ляжки, лодыжки и ступни ваших ног. Физическое тело было пропитано энергией.
Дышите глубоко и расслабьтесь.

4 – Энергия вокруг ног
Энергия теперь кружится вокруг ваших ног и создаёт сильный эффект заземления. Укрепите заземлительный эффект понимания того, как важно иметь глубокие отношения с энергией земли. Это священное заземление делает вклад в нашу способность держать высокие энергии, которые теперь доступны для нас.

Вибрационные частоты земли изменяются и начинают мягко подниматься через энергетическое поле, как концентрированный золотой луч и энергия. Мы направим этот золотой луч через каждый энергетический вортэкс (чакра), ассоциируемый с железистой системой.

Изменение в энергии может быть иногда замечено в виде изменения в температуре или чувства пощипывания, когда вы начнете направлять энергию вверх через энергетические каналы ног к основе позвоночника.

5 – Жизненный Центр
Поместите ваше внимание на основу позвоночника и прочувствуйте, ощутите вообразите или думайте о светящейся красной сфере (шаре), жизненной энергии. В то время как золотой луч мягко входит в эту сферу, красивый рисунок, как золотая пыль начинает формироваться и лучится во всех направлениях.
Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр в основе вашего позвоночника. Когда вы это делаете, вы создаёте святую основу внутри вашего существа, которая необходима в то время как вы продолжаете интегрировать энергию вашей божественной природы.
Луч золотого света поднимается к следующему энергетическому центру, творческо-сексуальному центру.

6 – Творческо-Сексуальный Центр
В то время как золотой луч поднимается вверх по направлению к творческо – сексуальному центру, сфокусируйте ваше внимание внутри оранжевой сферы творчества.
Золотой свет лучится через эту оранжевую сферу, образуя рисунок из звёздной пыли.
Выразите намерение внимательно относиться к тому, как вы выражаете вашу сексуальную энергию.
Ваша сексуальная энергия является частью вашей жизненной силы и может быть направлена на помощь вашей эволюции. Этот район также является местом творчества. Поощрите поток энергии отсюда для улучшения ваших со-творительных усилий в жизни.
Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр.
Дышите глубоко и расслаблено.

7 – Область Солнечного Сплетения
Теперь золотой луч энергии движется вверх.
Направьте золотую энергию внутрь жёлтой сферы солнечного сплетения.
В то время как золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете почувствовать, ощутить или думать о рисунке, похожем на подсолнух.
Дышите глубоко и позвольте себе просто быть!

8 – Область Сердца и Область Высшего Сердца
Теперь направьте ваше внимание и золотой луч энергии выше, в красивый изумрудный центр сердца.
Ощутите энергию, вспыхивающую в виде красивого калейдоскопа золотой и зелёной энергии, пульсирующей в сложных рисунках. Каждый из нас хранит первоначальную часть Создателя в своем сердце, и все вместе мы создаём Единое /Одно целое.
Переместите ваше внимание выше сердца, в область вилочковой железы, к этой области мы ссылаемся как к области высшего сердца. Здесь вы найдёте скопление золотого света. Выразите намерение на усиление этого золотого света. Вы можете чувствовать тепло и наполненность вашего сердца, во время разворачивания/раскрывания уникального светового рисунка энергии.
Когда вы почувствуете или ощутите баланс внутри вашего сердца, сначала напитайте себя этой любовью и затем излучайте любовь наружу.

9 – Область Горла
В то время как любовь продолжает сиять и изливаться во вне, направьте золотой луч вверх, в голубое место вашего горловой области. Этот центр является особенными воротами; это место, где энергия “на небесах и на земле” сливается и переводится в полезную силу. Это центр выражения вашей частички правды. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам. Позвольте энергии отполировать то, как вы выражаете себя миру.
Вы можете медленно повернуть голову из стороны в сторону, в то время как вы прорабатываете энергию через область вашего горла. Вы почти закончили это упражнение.
Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте ваше внимание.

10 – Третий Глаз
Теперь сконцентрируйте и направьте луч золотой энергии вверх, через центр вашего мозга. Из шишковидной железы, внутри центра мозга, к гипофизу, ближе ко лбу расположена область, которую мы называем третьим глазом. Здесь, энергия цвета индиго.
В то время как золотой луч мягко светится через этот величественный индиго центр, световой рисунок напоминает многогранный драгоценный камень.
Выразите намерение углубить вашу мудрость и увеличить ваше понимание. Вы можете поразмышлять о том, что значит “думать вашим сердцем и чувствовать головой”. Эта область также ассоциируется с телепатией, шестое чувство, которое мы сейчас развиваем с ускоренной скоростью.

11 – Область Темечка
Перефокусируйте и увеличьте ваше внимание, в то время как вы направляете золотой свет вверх, через центр темечка. Во время кружения золотой энергии вокруг макушки (головы), ваш уникальный рисунок света формирует нимб. Это энергетический рисунок союза. Золотая энергия вашей человеческой природы сливается с чистотой вашей божественной природы.

12 – Задержка и Выброс
Теперь глубоко вдохните через нос и задержите ваше внимание на мгновение. Позвольте энергии накопиться. С сильным намерением выдохните через рот и, во время выдоха визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающейся вверх через голову и спиралью спускающейся вниз. Вокруг и через всё ваше существо. Это движение укрепляет вашу решетку и укрепляет вашу связь с энергией земли. Насладитесь на мгновение этим ощущением. Вы даже можете почувствовать себя как дома.

Этим завершается упражнение.

Как восстановить биополе? Мощнейший метод спиральной очистки!

Этот комплекс упражнений позволяет восстановить биополе и сделать ауру «непробиваемой» для различных энергетических воздействий.

Что делать, чтобы восстановить биополе?

Упражнение «Золотой скелет»

1. Следует почувствовать, ощутить, вообразить или подумать о золотой энергии, которая кружится вокруг ног по часовой стрелке. Нужно позволить этой энергии проникнуть в тело через ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником для этой очищенной энергии.

2. Теперь, косточка за косточкой, нужно направить эту золотую энергию через весь скелет: следует представить, что она через косточки пальцев ног поднимается все выше, энергия проходит все кости, движется вверх по лодыжкам к коленям, затем направляется в кости бёдер.

3. Дальше необходимо мысленно направить эту энергию через кости бёдер вниз, к копчику, затем вверх, по крестцу, и далее по позвоночнику. Важно «искупать» каждый позвонок в этой золотой энергии.

4. Затем нужно представить, как поток энергии проходит через плечи и плечевые лопатки вниз по грудной клетке и вокруг рёбер.

5. После поток энергии направляется через кости рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев.

6. Теперь следует направить внимание и энергию вверх к косточкам шеи, провести ее вокруг челюсти через зубы, «омыть» ею череп.

Во время этого упражнения следует находиться в расслабленном состоянии, дышать глубоко. Важно позволить золотой энергии пройти через все кости тела, ощутить ее движение как можно ярче.

Упражнение «Золотой мозг»

В этом упражнении нужно переместить всю золотую энергию в мозг. Для этого следует:

1. Переместить внимание внутрь мозга и выразить намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начать нужно с коры головного мозга (серое вещество, покрывающее верхнюю часть мозга).

2. Затем нужно перевести энергию глубже. Прямо под серым веществом есть белое вещество — самая большая часть мозга. Белое вещество отвечает за развитие экстрасенсорных способностей. Следует позволить белому веществу впитать эту золотую энергию подобно губке. Сознание самостоятельно распределит энергию между двумя полушариями.

3. Далее нужно сфокусировать внимание между бровями — нужно представить точку, располагающуюся чуть выше этого центра и находящуюся примерно в 2,5 см. внутри мозга. Это гипофиз¹.

Нужно направить золотую энергию в него и полностью окружить ею эту маленькую точку, а затем выразить намерение, чтобы эта энергия полностью впиталась в гипофиз.

Также следует мысленно озвучить намерение активировать гормональные изменения, которых вы желаете. Гипофиз — это первая точка контакта, энергетически соединённая с шишковидной железой.

4. Теперь следует переместить внимание в центр мозга. Этот участок ещё иногда называют священной палатой. Здесь и располагается шишковидная железа. Это маленькая точка почковидной формы. Нужно направить энергию в нее и выразить намерение, чтобы эта золотистая энергия полностью впиталась в данный центр.

5. Также в этой части мозга располагается гипоталамус² и таламус³. Таламус — это веерообразный орган, состоящий из серого вещества, обрамлённого белым веществом. Две секции таламуса находятся в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации.

На данном этапе следует представить золотую бабочку в центре головы. Своим намерением следует усилить ее сияние с помощью золотой энергии.

6. Далее нужно переместить внимание на затылок (заднюю часть головы), сфокусировавшись на основании мозга.

Здесь располагается орган яйцевидной формы, называемый варолиев мост. Следует представить этот яйцеобразный орган полностью покрытым сияющим золотым светом.

7. После этого самым сильным намерением нужно направить золотую энергию вниз по всему спинному мозгу.

Во время этого упражнения нужно находиться в расслабленном состоянии и дышать глубоко.

Восстановление ауры через эндокринную систему

На этом шаге золотая энергия проходит через всю эндокринную систему. Для этого необходимо:

1. Сфокусировать золотую энергию внутри паращитовидной и щитовидной железы, которые располагаются в нижней части горла. Нужно выразить намерение, чтобы золотая энергия полностью впиталась в эти железы.

2. Над областью сердца под грудной клеткой располагается вилочковая железа. Эта точка, в которой аккумулируется вся энергия тела. Усиление излучения энергии в области выше сердца является одним из ключевых моментов в восстановлении биополя.

Направляя энергию в этот центр, мы исцеляем энергетическое тело, восстанавливаем ауру.

Для этого следует направить золотую энергию в вилочковую железу и дать команду, чтобы эта энергия полностью впиталась. Усилием воли нужно как можно ярче представить наполнение этой железы золотой энергией. Впоследствии из этого центра энергия будет питать всю область сердца.

3. Затем нужно переместить внимание на мышцу сердца. Сердце не является частью эндокринной системы. Но, тем не менее, околосердечная сумка, которая окружает сердце, должна быть наполнена этой целебной энергией. Это улучшит работу сердца и оздоровит весь организм.

4. Слева от пупка расположена поджелудочная железа, ее также нужно напитать золотой энергией.

5. Теперь необходимо переместить внимание на середину спины — на адреналиновые гланды или надпочечники. Они располагаются над почками. Силой намерения следует наполнить энергией эти внутренние органы.

6. Затем нужно переместить внимание немного дальше вниз — на яичники или яички, направив в них золотую энергию.

После этого энергия спускается вниз через бёдра, голени и лодыжки в ступни.

Во время упражнения следует находиться в расслабленном состоянии и дышать глубоко.

Заземление энергии для восстановления биополя

На данном этапе следует «заземлить» энергию. Для этого следует направить золотую энергию, которая вращается вокруг ног по часовой стрелке в землю. Там эта энергия изменяется благодаря вибрационным частотам земли и выходит из нее в виде концентрированного луча (все шаги нужно максимально ярко представить в своем воображении).

Затем этот луч энергии нужно направить через все тело, проходя им через все энергетические центры — чакры⁴. Изменение в энергии может ощущаться в виде изменения температуры или чувства пощипывания.

Восстановление биополя через энергетические центры человека

Жизненный центр

Сначала для восстановления ауры энергия направляется к 1 энергетическому центру. Чтобы напитать его энергией, следует:

1. Направить внимание к основанию позвоночника (область копчика) и прочувствовать, ощутить или вообразить в этой области светящуюся красную сферу. Нужно представить, как золотой луч мягко входит в эту сферу и наполняет ее, в результате чего сфера начинает лучиться во всех направлениях.

2. Далее следует выразить намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр в основании позвоночника.

Затем нужно направить луч золотой энергии к следующему энергетическому творческо-сексуальному центру.

Творческо-сексуальный центр

Это второй энергетический центр тела человека. Он располагается приблизительно между верхним краем лобковой кости и пупком и представляется в виде оранжевой сферы. Чтобы напитать золотой энергией этот центр, нужно:

1. Сфокусировать внимание на этом центре и представить, как золотистый луч энергии наполняет оранжевую сферу.

2. Наполняя сферу энергией, следует выразить намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Так мы пробуждаем свою сексуальность и способность к творчеству.

Во время упражнения следует находиться в расслабленном состоянии и дышать глубоко.

Область солнечного сплетения

Дальше луч энергии направляется выше и достигает области солнечного сплетения. Это еще один энергетический центр. Его следует представить в виде желтой сферы. Наполняя сферу энергией, следует выразить намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр.

Дыхание во время работы спокойное, состояние расслабленное.

Область сердца

Далее следует направить внимание и золотой луч энергии выше, в центр сердца. Это сфера изумрудного цвета. Напитав данную область энергией, нужно переместить внимание чуть выше сердца — в область вилочковой железы. Следует выразить намерение усилить золотой свет в этой части тела. При выполнении упражнения можно почувствовать тепло в области сердца.

Когда появилось ощущение наполненности, можно переходить к следующему центру.

Область горла

Область горла — еще один энергетический центр нашего тела. Он представляется в виде голубой сферы. Этот центр является особенными воротами: это место, где энергия неба и земли сливается воедино и перевоплощается в жизненную силу человека. Это центр правды, поэтому произносимые нами слова имеют такую силу.

Дойдя вниманием до этого центра, нужно представить, как золотой луч наполняет область горла и восстанавливает энергию.

Можно медленно повернуть голову из стороны в сторону, в то время как энергия питает область горла.

Затем следует сделать глубокий вдох и перевести внимание на область межбровья.

«Третий глаз»

Далее, чтобы восстановить биополе, следует напитать золотой энергией область межбровья или «третий глаз».

Для этого нужно сконцентрировать внимание на данной области и направить луч золотой энергии вверх, через центр мозга ближе ко лбу. Здесь располагается область цвета индиго. Воображением следует сконцентрировать луч в данном центре, представляя, как он наполняется энергией и начинает светиться как драгоценный камень.

При этой работе следует выразить намерение развить сверхспособности, углубить мудрость и увеличить понимание. Эта область также связана с телепатией, развитием шестого чувства.

Область темечка

После того как центр межбровья наполнился энергией, следует перенести внимание и луч золотистой энергии вверх, в центр темечка. Следует представить, как золотая энергия начинает кружиться вокруг макушки, формируя над головой нимб.

«Задержка и выброс»

Дальше следует глубоко вдохнуть через нос и на мгновение задержать внимание на области света над головой, позволяя энергии накопиться.

Затем с сильным намерением нужно выдохнуть воздух через рот, представляя во время выдоха фонтан цветной энергии, поднимающийся вверх через голову и спиралью спускающийся вниз. Эта цветная энергия окутывает тело, восстанавливает биополе, укрепляет связь с энергией земли.

На этом упражнение заканчивается. Желательно выполнять данную практику ежедневно. Это поможет не только восстановить энергетику и биополе, но и укрепить ауру, сделать ее «непробиваемой» для негативных воздействий⁵, что в свою очередь благоприятно скажется на общем здоровье.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Гипофиз — мозговой придаток в форме округлого образования, расположенного на нижней поверхности головного мозга в костном кармане, называемом турецким седлом, вырабатывает гормоны, влияющие на рост, обмен веществ и репродуктивную функцию (Википедия).

² Гипоталамус — небольшая область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток (свыше 30 ядер), которые регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма (Википедия).

³ Таламус — область головного мозга, отвечающая за перераспределение информации от органов чувств, за исключением обоняния, к коре головного мозга (Википедия).

⁴ Узнайте о чакральном строении человека здесь>>>

⁵ Подробнее о том, как влияют на человека негативные энергии можно узнать здесь>>>

Как восстановить биополе? Мощнейший метод спиральной очистки!

Войти

Авторизуясь в LiveJournal с помощью стороннего сервиса вы принимаете условия Пользовательского соглашения LiveJournal

Спиральная очистка – мощная медитация Здоровья

Техника Балансировки ЭМП
Упражнение “Спиральная очистка”

Спиральная очистка – небольшая, но важная часть информации, содержащейся в полной версии Техники Балансировки ЭМП (электромагнитных полей). Основной паттерн этого упражнения впервые был записан долгожительницей, ученым-метафизиком Хадассой Робертс. Хадасса – красивая и мудрая пожилая женщина, вызывающая уважение одним своим присутствием. Впервые я прочитала это упражнение в 1987 году и осознала, как оно важно. Казалось, Хадассу развлекало, что я сочла упражнение таким важным. Она заметила, что “счастлива, что кто-то считает его полезным”. Я получила разрешение использовать это упражнение любым уместным для себя образом. Оно стало энергетическим инструментом, открывшим и подготовившим мое поле для всего приходящего! В 1996 году, когда Хадасса совершила переход, ей было сто лет. Я с благодарностью почитаю ее мудрость.

Заключительная часть упражнения была “предложена” Маленькой Соколихой, моей подругой – индеанкой, носительницей трубки Лакота. “Звездная женщина! – любяще потребовала она однажды. – Что ты делаешь, чтобы снова связать человека с землей?” За прошедшие десятилетия упражнение еще больше развилось, но сохранило основной паттерн.

В своей современной форме “Спиральная очистка” помогает подготовить энергию тела к более мощному заряду, который сейчас мы способны удерживать и использовать в повседневной жизни. Как осознают многие, священное событие, которое мы искали, уже произошло, и это – мы, сама реальность нашего существования! Почитая себя и свою жизнь таким образом, мы почитаем Источник или Творца нашего существования, независимо от того, каким мы его видим.

Если вы это выбираете, упражнение можно читать медленно. Но как только вы с ним освоитесь, вы можете двигаться так быстро, как вам нравится. Вы можете просто визуализировать энергетические паттерны, читая вслух пункты с первого по двенадцатый.

1 – Золотой Скелет

Ощутите, почувствуйте, представьте или подумайте о золотой энергии, вращающейся по часовой стрелке под вашими ногами. Позвольте этой энергии пропитать ступни. Минеральный состав костей делает скелет хорошим проводником этой тонкой энергии. Теперь, косточка за косточкой, направьте золотую энергию по всему скелету. Поднимайте ее вверх по косточкам пальцев ног, по всем костям стопы, лодыжкам, вверх к коленным чашечкам и по костям бедер. Направьте энергию вниз к копчику, вверх по крестцу и далее по позвоночнику. Искупайте в золотой энергии каждый позвонок. Поднимайте поток энергии к костям плеч и лопаток, потом вниз по костям груди и вокруг ребер. Направьте золотую энергию вниз по костям рук к кистям и ко всем маленьким косточкам рук и пальцев. Теперь направьте свое внимание и энергию по костям вверх к шее, вокруг челюстей, через зубы и скулы. Только что вы искупали весь скелет в золотой энергии. Позвольте прийти чувству или ощущению, что кости вашего тела излучают золотую энергию. Глубоко дышите и расслабьтесь.

2 – Золотой мозг

Переместите внимание внутрь своего священного мозга и выразите намерение, чтобы мозг впитал эту энергию. Начните с коры головного мозга, с серого вещества, покрывающего верх мозга. Прямо под серым находится белое вещество – самая большая часть мозга. Позвольте белому веществу как губка впитать золотую энергию. Ваше сознание сбалансирует “ощущение” золотой энергии в обеих полушариях. Одна из функций белого вещества – помощь во всех экстрасенсорных восприятиях. Сфокусируйте внимание между бровями, немного выше и вглубь на 2.5 см. Здесь вы обнаружите гипофиз – маленькую железу грушевидной формы. Направьте золотую энергию так, чтобы она полностью окружила эту маленькую железу, затем выразите намерение, чтобы энергия полностью впиталась. Проводя энергию через железу, выразите намерение так активировать в теле гормональные изменения, как это уместно для вас для совершения следующего эволюционного шага. Гипофиз – первая точка контакта, энергетически связаная с шишковидной железой.

Теперь переместите внимание в центр мозга. Этой области иногда приписывают нахождение священной полости. Здесь вы обнаружите шишковидную железу; это маленькая железа в форме фасолины. Направьте энергию так, чтобы она окружила шишковидную железу, и выразите намерение, чтобы в нее впиталось столько золотой энергии, сколько возможно. Также, в этой области мозга вы найдете гипоталамус и таламус. Таламус – веерообразной формы орган, состоящий из серого вещества, покрытого белым веществом. Два отдела таламуса расположены в двух полушариях мозга. Таламус отвечает за силу визуализации, которую вы используете прямо сейчас. Визуализируйте или представьте, как таламус излучает золотую энергию в виде золотой бабочки! Выразите намерение усилить выражение своей священной природы.

Переместите свое внимание в заднюю часть головы; сфокусируйтесь на основании мозга. Здесь находится яйцевидной формы орган, называемый варолиев мозг. Представьте, как этот яйцевидной формы орган, варолиев мозг, весь сияет золотым светом. И наконец, сильным намерением направьте золотую энергию вниз по позвоночнику. Вы только что придали энергию своему мозгу. Глубоко дышите и расслабьтесь.

3 – Эндокринная система

Теперь перефокусируйте внимание и начинайте направлять золотую энергию вниз через эндокринную систему. Сначала сфокусируйте золотую энергию в паращитовидной и щитовидной железах в нижней части горла. Выразите намерение, чтобы золотая энергия вливалась и полностью впитывалась в эти железы.

Выше сердечного центра, под грудиной, находится тимус (вилочковая железа). Энергетический центр, связанный с тимусом, называется высшим сердечным центром. Эта железа и энергия этой области – важная точка зарождения излучения золотой энергии в физическом теле. Усиление излучающейся из сердечного центра энергии – один из ключей к сильному выражению нашей электрической духовной природы. Усиливая способность выражать электрическую энергию, мы можем ускорить процесс исцеления, когда тело вышло из равновесия. В наших интересах стимулировать эту область. Направьте золотую энергию так, чтобы она окружила тимус и полностью в него впиталась. Усильте свое намерение; тимус наполняется золотой энергией и достигает такого состояния, когда излучение золотой энергии проникнет в каждую клеточку всей области сердца. Визуализируйте, как вся сердечная область излучает золотое сияние!

Переместите внимание на сердечную мышцу. Сердце не является частью эндокринной системы. Однако, перикард – мешочек, окружающий сердце, – может наполняться несколькими драгоценными каплями гормональной жидкости. Эта жидкость внесет свой вклад в усиление излучения сердечной энергии. Выразите намерение заполнить сердце золотой энергией эволюции и любви.

Слева от пупка находится поджелудочная железа. Стимулируя этот орган золотой энергией, выразите намерение усились свою способность продолжать переваривать и усваивать энергетические изменения, происходящие внутри всей вашей сущности.

Теперь направьте внимание в нижнюю часть спины, на надпочечники. Надпочечники расположены выше почек. Воспользуйтесь золотым светом и выразите намерение полностью восстановить надпочечники.

Переместите свое внимание немного вниз – на половые железы: яичники или яички. Удерживайте золотой свет в этой части тела. Просветление возможно в каждой клеточке вашего тела, включая клеточки ниже талии. Направьте энергию вниз, через бедра, ляжки, лодыжки и ступни ног. Сейчас физическое тело пропитано энергией. Глубоко дышите и расслабьтесь.

4 – Энергия вокруг ног

Сейчас энергия кружится вокруг ног по часовой стрелке и создает сильный заземляющий эффект. Укрепите заземляющий эффект пониманием того, как важно иметь глубокую взаимосвязь с энергией земли. Такое священное заземление вносит свой вклад в способность удерживать более высокие энергии, сейчас доступные нам. Частота вибрации меняется; она начинает мягко подниматься по энергетическому полю в виде концентрированного золотого луча света и энергии. Мы будем направлять этот золотой луч через каждую энергетическую чакру, связанную с системой желез. Когда через энергетические чакры ног вы начинаете направлять энергию вверх к основанию позвоночника, иногда изменение энергии может ощущаться как изменение температуры или покалывание.

5 – Основной центр

Переместите внимание на основание позвоночника. Почувствуйте, ощутите, подумайте или представьте сияющую сферу красной жизненной энергии. Когда золотой луч мягко входит в эту сферу, красивый паттерн в виде вспышек золотых звездочек начинает формироваться и излучаться во всех направлениях. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать энергетический центр основания позвоночника. Поступая так, вы создаете священные основы своей сущности, необходимые, пока вы продолжаете интегрировать энергию своей божественной природы. Луч золотого света поднимается в следующий энергетический центр – сексуально – творческий.

6 – Творческо – сексуальный центр

Пока луч золотой энергии поднимается к сексуально-творческому центру, сфокусируйте внимание на оранжевой сфере творчества. Из нее золотой свет тоже излучается в виде золотых звездочек. Выразите намерение заботиться о том, как вы выражаете свою сексуальную энергию. Сексуальная энергия – часть жизненной силы и может быть направлена на помощь эволюции. Также, эта область – средоточие вашего творчества. Направьте поток этой энергии на поддержку усилий со-творчества в своей жизни. Выразите намерение благословить, укрепить и сбалансировать этот центр. Дышите.

7 – Центр солнечного сплетения

Луч золотой энергии движется вверх. Направьте золотую энергию в желтую сферу солнечного сплетения. Пока золотая энергия резонирует с этой областью, вы можете ощущать, чувствовать, думать или представлять паттерн, похожий на подсолнух. Помните, что солнечное сплетение также известно как местонахождение подсознания; и все грани образа сверкающего подсолнуха являются напоминанием обо всех гранях вас. Глубоко дышите и позвольте себе просто быть!

8 – Сердечный центр и высшее сердце

Теперь направьте свое внимание и золотой луч энергии выше – в красивый зеленый изумруд сердечного центра. Почувствуйте, как энергия вспыхивает красивым калейдоскопом золотой и зеленой энергии, пульсируя в виде сложных паттернов. Каждый из нас хранит в своем сердце уникальный кусочек Творца, и все вместе мы со-творяем Одно. Переместите внимание выше сердца – в область тимуса. Эту область мы называем областью высшего сердца. Здесь вы обнаружите концентрацию золотого света. Выразите намерение усились золотой свет. Пока сердечная энергия разворачивается в виде уникального светового паттерна, вы можете почувствовать тепло и полноту своего сердца. Почувствовав или ощутив равновесие, сначала подпитайте любовью себя, затем излучайте ее вовне.

9 – Горловой центр

Пока энергия любви продолжает излучаться вовне, направьте золотой луч вверх – в голубизну горлового центра. Этот центр – особые ворота; это место, где соединяется энергия “как наверху, так и внизу” и переводится в пригодную к употреблению силу. Это центр выражения вашего кусочка истины. Помните о силе сказанного слова. Старайтесь говорить только правду, даже по мелочам. Позвольте энергии отточить то, как вы выражаете себя в мире. Работая с энергией в горловом центре, вы можете медленно поворачивать голову из стороны в сторону. Вы почти закончили это упражнение. Сделайте глубокий вдох и перефокусируйте свое внимание.

10 – Третий глаз

Теперь сконцентрируйтесь и направьте луч золотой энергии вверх – в центр мозга. Между шишковидной железой в центре мозга и гипофизом ближе к центру лба находится область, известная как третий глаз. Энергия здесь цвета индиго. Когда золотой луч мягко проходит и излучается в этом величественном центре, световые паттерны похожи на многогранный драгоценный камень. Выразите намерение углубить мудрость и усилить понимание. Вы можете подумать о том, что значит “думать сердцем и ощущать умом”. Также эта область ассоциируется с телепатией, и шестым чувством, которое сейчас мы развиваем с ускоренной скоростью.

11 – Коронный центр

Направляя золотой луч в коронный центр, перефокусируйте и усильте свое внимание. Когда золотая энергия мягко закручивается вокруг макушки головы, формируется уникальный паттерн света – нимб. Это энергетический паттерн объединения. Золотая энергия человеческой природы сливается с чистотой божественной природы.

12 – Удерживание и высвобождение

Теперь глубоко вдохните через нос и на минуту задержите дыхание. Позвольте энергии нарастать. С сильным намерением выдохните через рот. Выдыхая, визуализируйте фонтан цветной энергии, поднимающийся из головы и спирально падающий вниз вокруг и через все ваше существо. Это движение укрепляет вашу личную решетку и углубляет связь с энергией земли. Несколько минут наслаждайтесь этим ощущением. Вы даже можете почувствовать ощущение дома.

Намасте, дорогой друг. Упражнение закончено.

Предложение – начитайте упражнение на магнитофон и слушайте свой голос, проводящий через упражнение “Спиральная Очистка”.

Великолепная техника Хадассы Робертс , с которой знакома давно и имела возможность наблюдать результаты прежде всего на себе и не только. При первом знакомстве с ней начитала медитацию на диктофон и слушала. Главное – не лениться и находить время для себя. Хотя бы раз в неделю проводить эту медитацию, наполняя золотом свои органы.
Следует добавить, что этой технике отводят должное внимание целители, психологи, парапсихологи. Некоторые из них на ее основе создали собственные течения (учения, практикумы).
В приведенной здесь аудиозаписи мне понравился голос чтеца – очень медитативный и хорошее погружение.
Все начинается со Здоровья тела, души и только в здоровье создаются наши здоровые , приятные, радостные, любящие взаимоотношения.