0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Читайте, читайте! Все о пользе чтения.

Содержание

Зачем читать книги?

Что даёт человеку чтение книг? Пофантазируем на тему, что если бы книг у нас не стало. Узнаем конкретные практические преимущества чтения и постараемся разобраться, как приучить себя читать с удовольствием.

Что если…

Итак, давайте представим, что все книги внезапно исчезли. И бумажные, и электронные. Остались статьи на сайтах, Википедия, видеоролики, всё кроме книг.

Подозреваю, некоторые поначалу этого не заметят. Но первыми, конечно, дискомфорт почувствуют работники библиотек, книжных магазинов и те, кто постоянно читает. Сложно не заметить внезапно опустевшие полки. Следующими будут учителя, школьники и студенты. Попробуйте выучить студента-медика по роликам на Ютубе. Сразу вопрос: пойдете к такому врачу?

Возможно, это будет работать, пока будут учителя с полным запасом знаний. А книг все нет. Сказки детям придется рассказывать по памяти или придумывать 🙂

Дальше, я думаю, начнется хаос. Поскольку людей с супер-памятью немного, неизбежно пойдет искажение и потеря информации, как в игре «глухой телефон». Исчезнут все знания накопленные человечеством в письменном виде. Вы хорошо помните историю? А если даже посмотреть негде? Придется фантазировать! И через несколько поколений реальность приблизится к фильмам про постапокалипсис.

Возможно это будет общество, разбитое на группировки или общины, каждая с альтернативной историей, которая будет считаться истинной. Люди с хорошей памятью и знаниями будут кем-то типа волхвов древнего мира. Дальше придумайте сами 🙂

Что же даёт чтение книг?

  • Воображение и креативность

В процессе чтения мы начинаем представлять то, о чем говорится в тексте, это не фильм или ролик, где кто-то все представил за нас, мозгу приходится работать, создавать образы. Вам намного легче становится понимать собеседников. Перед мысленным взором быстрее создается изображение. Также и обратный процесс, когда вы кому-то описываете свой образ или идею, становится более связным и точным, понятным для других. Идеи, которые встречаются в книгах, могут подтолкнуть к своим собственным находкам и изобретениям.

  • Психическое здоровье

Определенная ритмичность текста книги, его наполненность, красота (это может относится не только к художественной литературе) способны снимать стресс и успокаивать психику. Также активность мозга при регулярном чтении позволяет если не полностью предотвратить, то надолго отодвинуть старческое слабоумие и болезнь Альцгеймера.

Чтение книг разных жанров увеличивает ваш словарный запас, повышает грамотность, повышает уровень эрудиции. Вы становитесь более интересным собеседником, а ваша речь связной и красивой, и в устном, и в письменном виде.

  • Улучшение способности к длительной концентрации и внимания

Читая регулярно, вы приобретаете навык длительного сосредоточения на одной задаче. Это умение повышает качество результата в любой другой сфере деятельности. Также чтение развивает объективность, способность абстрагироваться и взгляд со стороны, что помогает принимать более взвешенные решения в реальности.

  • Улучшение памяти

Тут за примерами далеко ходить не надо. Почитайте Джорджа Мартина или Сапковского — столько персонажей, событий, сюжетных линий! Шикарная тренировка полушарий(мозга). Мы тренируемся в умении аналитически мыслить, запоминая связи между персонажами и событиями, строя предположения о ходе событий. Те кто читает, определяют закономерности и выстраивают логические связи быстрее, чем любители телевизора. Ум становится более острым (а значит и чувство юмора развивается).

  • Расширение кругозора

Книги дают возможность «прожить» другие жизни. Мы вживаемся в реальных и придуманных персонажей, погружаемся в их миры, чувства, поступки. Зачастую информация, почерпнутая из книг, применима в реальности и может повлиять на качество жизни, обогатить опыт, предостеречь от ошибок.

  • Чтение помогает разобраться в себе

Это относится не только к специальной литературе по психологии и саморазвитию. Художественные произведения, биографии часто вызывают неожиданные вопросы читателя к самому себе и своей жизни. Дают возможность взглянуть на себя с другой точки зрения.

  • Книги могут вдохновлять и мотивировать

Действительно, хорошая книга часто поднимает на более высокий эмоциональный уровень, и на этой волне можно многое сделать. А возвращаясь в памяти к самым вдохновляющим моментам или перечитывая их, вполне реально долго удерживать себя в этом состоянии. Часто, особенно в подростковом возрасте, пережить какие-то неприятные моменты помогают любимые книги и их герои.

Так для меня, когда я был подростком, огромное влияние оказали книги Владислава Петровича Крапивина. Он считается детским писателем-фантастом. Но в его произведениях раскрываются совсем не детские проблемы, не фантастические, а совершенно реальные. Книги о настоящей крепкой и нерушимой дружбе, о чести и справедливости, о том как следовать своей мечте, когда весь мир против тебя, стали для меня (и, я уверен, для тысяч детей и взрослых) настоящим спасением. До сих пор эти книги для меня — самые любимые. Уверен, что без них большей части моих жизненных достижений не было бы. Без этих книг я стал бы совсем другим человеком.

  • Чтение делает людей счастливее
Читать еще:  Отойди и не приставай - она моя!

Определенно, да! По сути чтение — это многофункциональный инструмент для изменения и улучшения качества жизни во всех ее сферах. Человек, умеющий им пользоваться, имеет больше возможностей для роста в профессии, для саморазвития, для поиска решений проблем, помощи себе и другим. Чтение тренирует умение переключаться и быть вовлеченным. Становится легче сознательно переходить из одного эмоционального состояния в другое и в жизни. Среди любителей чтения меньше страдающих от депрессивных состояний.

Почему не все любят книги, если их чтение столько всего дает?

«Вы просто не уме ете их готовить» ( к вопросу о кошках) . Мне кажется, здесь причина в следующем.

В детстве нам часто говорят, что читать надо, заставляют. Но не все взрослые объясняют связь между желаниями и тем, как книги могут помочь их осуществить. Заинтересовать, показать преимущества чтения, подать личный пример способны далеко не все.

Мы часто отвергаем что-то, не зная как применить это в своей жизни для своих целей. Как только человек понимает, насколько выгодно и полезно для него может быть чтение книг, он начинает читать, даже если это вначале не приносит удовольствия.

Одной моей знакомой мама в детстве говорила, что надо быть в курсе того что происходит вокруг, читать газеты. Это ребенку в 11-12 лет. Конечно, девочке это было невыносимо скучно и непонятно. Хотя фэнтези, приключения и книги о природе шли на ура.

Думаю вы уже поняли. Чтобы чтение было в удовольствие, книги должны соответствовать интересам и возрасту читающего. Гораздо проще заинтересовать книгой, которая может помочь в чем-то важном для человека, именно в тот момент, когда это актуально.

Здорово, если с чтением книг связаны приятные ассоциации. Например, семейные вечера с чтением вслух, или когда родители читают детям на ночь. Также влияет пример близких людей, постоянно читающих. Но если такого не было?

Как приучить себя, уже взрослого человека, читать с удовольствием?

  • Во-первых всегда осознавайте свою цель, для чего и какие книги вы выбираете. Вам нужна информация для развития в профессии, хотите больше знать о какой-то новой сфере, хочется расслабиться и отвлечься, желаете произвести впечатление на кого-то, испытать новые чувства?
  • В зависимости от целей выбирайте книги. Научная или художественная литература, популярная психология или учебник по драматургии, фантастика или детектив… Что это будет? В любом случае выбирайте хорошую книгу, пища для ума должна быть не менее качественной, чем пища для тела, которую вы выбираете. Не стоит перекармливать мозги «литературным фастфудом» типа бульварных романчиков. Иногда — почему бы и нет, но не постоянно. Сделать выбор вам помогут рекомендации тех, кому вы в этом доверяете. Также смотрите отзывы, читайте рецензии, описания.
  • Не стоит читать «запоем». Это не очень хорошо для запоминания. Чтобы усвоить информацию, лучше разделить процесс чтения на этапы и читать понемногу, но регулярно. Так сформируете привычку к чтению, не устанете от перегруза информацией.
  • Специальную и научную литературу, которая требует работы мозга и концентрации, лучше читать на свежую голову, обычно это первая половина дня. Художественную литературу — ближе к вечеру, перед сном или когда есть желание переключиться и отдохнуть.
  • Хорошая привычка — делать заметки и тезисно записывать мысли по ходу чтения. Так информация намного лучше запоминается. Вам будет достаточно просмотреть записи, чтобы вспомнить большую часть книги.
  • Не насилуйте мозг книгами, которые оказались бесполезными и не несут для вас смысла. Есть много книг «ни о чем». Не бойтесь уйти с плохого фильма, не бойтесь закрыть плохую книгу, даже если это «бестселлер».
  • Чтение книг — хорошая привычка, и, как для любой привычки, ей важна размеренность и регулярность. Планируйте, какие книги, авторов вы хотите прочитать и для чего. Составьте список и регулярно читайте. Это могут быть бумажные книги, их электронные версии для чтения в дороге.

В скором времени вы с удивлением увидите, как много прочитанных книг, как много вы из них для себя взяли, каких целей смогли достичь. Привычка к самообразованию очень полезна, и чтение — это способ получить знания в тех областях, в которых вы хотели бы развиваться, совершенствоваться.

Наверное у многих из вас есть книги, которые изменили жизнь или очень сильно на вас повлияли. Буду рад, если поделитесь в комментариях, что это за книги и как это было.

Польза от чтения: достоверные факты о влиянии книг на человека

Словарный запас

Видео: Зачем читать книги?

Внятное и чистое выражение собственных мыслей

Фантазия

Уверенность в себе

Профессиональный рост

  • психология;
  • законы бизнеса;
  • здоровье и красота;
  • техника и ее обслуживание;
  • строительство;
  • кулинария;
  • уход за садом и домом.

Мышление

Повышение понимания окружающего мира

Основательность и последовательность

Облегчение обучения

Защита от деградации ума

Сохранение молодости

Психологический комфорт

Спокойный сон

Концентрация

Польза от чтения при формировании положительных качеств личности

Похожие статьи:

11 thoughts on “ Польза от чтения: достоверные факты о влиянии книг на человека ”

Уважаю читающих и мыслящих людей, сама с пяти лет читаю и книги считаю гораздо большей ценностью нежели остальное материальное. И очень жаль, что сейчас все больше становится совсем не любящих читать. Или читают, но дешевые романы, которые не несут никакой духовной ценности, только убивают время. Кто-то увлечен карьерой, кто-то спортом, не до книг, нет времени. Дети и подростки в абсолютном большинстве погружены в свои гаджеты, постоянно в соцсетях. А ведь чтобы вырасти развитым человеком, недостаточно одной школьной программы. Я, например, многие моральные ценности для себя вынесла из литературы, и не только учебной. И до сих пор стараюсь развиваться. На ночь непременно читаю, это отвлекает от проблем прошедшего дня. Трудно переоценить пользу от чтения, в этом я уверена!

Однозначно, чтение — крайне полезное занятие для людей всех возрастов, в детстве это источник информации и знаний, в старости книги помогают поддерживать умственное здоровье и память. С детства люблю читать, правда, сейчас чаще читаю в электронном формате. По-моему, чтение — лучший способ расширить кругозор, а порой и просто отдохнуть и расслабиться.

Читать еще:  Пример использования метода trim в Java: как удалить пробелы в начале и конце строки?

Я с детства люблю читать, наверное потому, что раньше компьютеров и интернета не было, черпали информацию только из книг! Перечитал за свою жизнь очень много, сознание и мировоззрение формировалось тоже под влиянием книг. Сейчас, когда уже за 30 не ослабла тяга к чтению, не было такого месяца без прочтения хотя бы двух книг). Словарный запас формировался тоже из литературных изданий, и, видимо поэтому писать стал сам, надоело быть зрителем). Читайте больше, меньше интернета, больше книг, пользу от чтения ощутите и вы и окружающие!!

Не чтение книг делает человека умным, а чтение ПОЛЕЗНЫХ книг. Скачок в моем развитии заметили люди, да и сам почувствовал его только после того как начал читать научную литературу и классику. А вот с уверенностью в себе не соглашусь, наоборот, уверенность в себе придают другие вещи: сила, характер и мужество.

Полностью согласна. Когда я только окончила школу (в то время кроме школьной программы ничего не читала). Училась на заочном и работала. Во время работы, а работать приходилось с людьми старше меня, я и поняла на сколько скудный у меня словарный запас. Причем я сама это замечала, и становилось стыдно)) Когда начала считать книги, уже через пару месяцев заметила, что речь немного изменилась, и в обществе с большим интересом и уважением начали меня слушать) Поэтому, считаю, что от чтения польза колоссальная)

Книга….на первый взгляд это некий странный безмолвный предмет где море букв и знакав примирения. Неискушенный человек вряд ли поймёт того человека который действительно себя чувствует комфортно в этом океане букв. Для человека вовсе не сведущего в этом всем выше упомянутом , скажу одно , ребята ….это реально работает. Наш мозг в этом плане как автономный проигрыватель глаза наши считыватели,если надо наш мозг и био ….флэшку сообразит. Так что гаджеты гаджетами. А вот свою кукушку)))…голову как персональнй компьютер вы именно таким образом и формируете. При помощи чтения. А всякие тупые сериалы типо интернов да уневеров итд. Это конечно дело каждого……

Психолог харьков Смотреть психологический детектив

Супер-статья, спасибо! Ищу подходящие советы, скину брату ссылку, а то от меня он ничего слушать не хочет.

Я тоже просто обожаю читать) Читаю с 8 лет и сейчас по теме чтения пишу Проект-допуск) Это статья просто прекрасна)

Статья, действительно, здравая. Очень надеюсь, что и те, кому она реально адресована и очень нужна, те, кому пора задуматься над своим отношением к чтению, она попадётся, будет прочитана и повлечёт позитивные изменения.

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Сохраните себе, поделитесь с другими:

  • Почему есть много мяса вредно: особенности и подробный обзор 28 комментариев
  • Дневной сон: сколько нужно спать, чтобы всегда быть в форме 27 комментариев
  • Соевое мясо: мифы и реальность, польза и вред 23 коментарии
  • Какая пища позволит избежать кариеса, а какая принесет зубам вред 23 коментарии
  • Желатин: состав, польза, вред и правила употребления 22 коментарии

Польза чтения книг: скорость чтения, развитие памяти, работа мозга и влияние на жизнь

  • 8 Сентября, 2018
  • Стиль жизни
  • Антонова Ксения

Все слышали выражение о том, что люди, читающие книги, всегда успешнее людей, которые смотрят телевизор. Вопрос о чтении книг особенно актуален с развитием современных технологий. Большинство людей теперь смотрят различные видео, читают небольшие посты в социальных сетях и на сайтах и, конечно, играют в компьютерные игры. Теперь у человека появилось больше способов получить информацию. И какая польза от чтения книг?

Помогает расслабиться

Чем полезно чтение? Согласно данным социологических опросов, оно входит в топ-10 способов, помогающих снять напряжение и стресс. И каким образом чтение помогает расслабиться? Чтение всегда привлекало людей тем, что оно позволяет пробудить воображение. Человек может на время оказаться в сказочном мире, отгородившись от рутины и обыденных забот.

Также рекомендуют читать книги перед сном — тогда вы можете расслабиться, и ваш мозг сможет отдохнуть от повседневных дел. Только читать нужно не сложные научные произведения, а более легкую литературу. Чтение благотворно влияет на нервную систему, что также хорошо влияет на сон.

Включая воображение, человек начинает получать от чтения различные эмоции. И именно чтение является одним из способов формирования мышления. К тому же, расслабившись, отложив книгу в сторону, человек может взглянуть на некоторые вещи под другим углом, что бывает весьма полезно. Сейчас существует множество различных литературных жанров, и человек может подобрать наиболее ему подходящий.

Расширяет словарный запас и повышает уровень грамотности

Многие современные люди недооценивают пользу чтения книг. Но ведь они являются одним из источников пополнения вашего словарного запаса. Читая различную литературу, человек узнает новые слова и их значения. Благодаря обширному словарному запасу вы можете развернуто и понятно объяснять свои мысли людям, ваша речь будет интересной с грамотно составленными предложениями.

Если сравнить речь любителя книг и того, кто проводит много часов за компьютерными играми, то вы услышите, что их манера говорить сильно отличается. Тот, кто читает, сможет построить речь так, чтобы вам она была понятна, заменить трудные для восприятия слова синонимами и добавить красивые обороты для того, чтобы она стала более интересной.

Но как же книги повышают уровень грамотности? Читая, человек много раз встречает одни и те же слова и запоминает их правильное написание. То же самое и с пунктуацией. Поэтому, читая книги, человек повышает уровень своей грамотности.

Добавляет уверенности

Некоторые люди полагают, что пользы от чтения книг меньше, чем от просмотра коротких постов и заметок в социальных сетях, а также различных видео. Конечно, польза от просмотра видео тоже может быть, если они познавательные. Но чтение позволяет человеку чувствовать себя увереннее.

Читать еще:  Алгоритм выбора размера изображения для социальных сетей: Руководство от эксперта Buffer

И речь идет не о книгах по психологии или с другими различными советами о том, как справиться с неуверенностью в себе. Читая различную литературу, вы повышаете свой уровень образования. Многие известные ученые, писатели предпочитали проводить время в библиотеках, нежели в учебных заведениях.

Вы самостоятельно ищете информацию и выбираете, по какому предмету хотите углубить свои знания. Когда вы демонстрируете окружающим свою эрудицию, это повышает вашу уверенность. А восхищение вашими знаниями окружающими благоприятно сказывается на вашей самооценке.

Развивает память и мышление

Литература оказывает благотворное влияние на высшие психические функции. Что развивает чтение книг? Конечно, память и мышление. Читая книгу, человек рассуждает о каком-либо эпизоде, размышляет о поступках героев и составляет свое мнение о прочитанной книге.

Также во время чтения человеку нужно запоминать героев, их историю и другие важные для сюжета детали. Ведь тогда вы сможете лучше понять историю, и вам не нужно перечитывать один и тот же эпизод несколько раз. Особенно хорошо память тренируют различные стихотворения и поэмы. Поэтому любители книг обычно лучше находят нужную информацию и выделяют главное, а сопоставление и систематизация информации тренируют логическое мышление.

Помогает взглянуть на ситуацию со стороны

Психологи считают, что польза чтения книг состоит также в возможности взглянуть на какую-либо ситуацию со стороны литературы. Часто в литературе описываются ситуации, но при этом дается и способ их решения или несколько различных вариантов. Такая литература относится к психологическому жанру и позволяет человеку лучше понять себя и окружающих его людей.

Такой взгляд со страниц книги воспринимается человеком лучше, нежели советы, которые дает другой человек. Потому что никто никому не навязывает точку зрения, а человек не ассоциирует историю книжных героев со своими знакомыми. Поэтому книги помогают лучше понять других людей и улучшить взаимоотношения с окружающими.

Развивает творческие способности

Какая польза от книг? Они благоприятно сказываются на развитии креативного мышления и творческих способностей. Творческие люди могут сгенерировать несколько интересных идей, которые могут быть взяты из книг. Человек может вдохновиться историями других неординарных людей и начать заниматься творчеством.

Сейчас появились не только книги с советами по развитию нестандартного мышления, но и так называемые блокноты для творчества, в которых предлагаются различные советы для развития креативности. Но лучше всего — это когда человек может использовать полученные знания в своей деятельности.

Повышает концентрацию

Также психологи отмечают, что польза чтения книг состоит еще и в том, что оно повышает уровень концентрации. Ведь чтобы лучше понять произведение, человеку нужно сосредоточиться на сюжете, а не отвлекаться на другие дела. Особенно это важно для книг, в которых требуется максимально задействовать мышление.

Часто люди полагают, что чем выше скорость чтения, тем лучше. Но это хорошо только тогда, когда вы понимаете смысл прочитанного и можете проанализировать книгу. И это не является показателем концентрации. Лучше читать медленнее, зато понимая смысл произведения.

Такая способность концентрироваться будет полезна человеку в любой деятельности. Чем человек сосредоточеннее во время чтения, тем лучше он сможет составить свое мнение о произведении. А в жизни этот навык позволит человеку взвешенней принимать решения и быстрее оценивать ситуацию. К тому же сконцентрировавшись на чтении, человек отдыхает и расслабляется.

Благоприятное влияние на работу мозга

Давно ученые отмечают пользу чтения в плане работы головного мозга. Оно защищает от болезни Альцгеймера. Во время чтения мозг продолжает активно работать, что позволяет ему оставаться в тонусе. Все вместе это благотворно влияет на его состояние, улучшая его. Поэтому врачи советуют для профилактики прочитывать несколько страниц в день, чтобы мозг продолжал активно работать.

Также учеными доказано, что человек стареет быстрее, как только начинает стареть мозг. А чтение позволяет ему работать, что позволяет оставаться вам дольше молодыми. Эффективнее всего будет, если будете не только читать знакомую литературу, но и при помощи книг осваивать новые области. Благодаря этому ваш мозг будет активно работать, что благоприятно будет сказываться на работе вашего организма.

Польза чтения книг вслух

Большинство полагают, что это подходит для детей. Также этот прием используют и на школьных уроках литературы. Чтение вслух является одной из форм совместного досуга. Поэтому часто парам советуют читать друг другу книги вслух — это еще больше сближает людей и добавляет романтики.

Чтение вслух обожают дети. Особенно если взрослый по-разному «озвучивает» героев книги. У ребенка развивается слуховое внимание и восприятие. Также благодаря эмоционально окрашенному чтению вслух дети учатся лучше понимать эмоции других людей. Но не нужно читать слишком долго — важно, чтобы ребенок не только внимательно слушал, но и понимал сюжет произведения.

Также чтение вслух улучшает слуховое восприятие — человек старается понять и запомнить информацию на слух, это позволяет активнее задействовать мышление. Такая форма чтения улучшает дикцию. Старайтесь читать неторопливо, чтобы слушатель понимал смысл книги. Старайтесь голосом передать характер персонажей, правильно расставляя акценты. Это отличное упражнение для тренировки голоса. Поэтому читать вслух нужно в любом возрасте.

Польза чтения книг огромна. Но не нужно заставлять человека читать, ведь тогда это занятие не будет приносить ему удовольствие. Просто нужно найти ту книгу, которая сможет его заинтересовать. И тогда человек сможет открыть этот чудесный мир фантазии и познакомиться с героями и их увлекательными историями. Книга — это друг человека, который всегда поддержит.

Старайтесь читать по несколько страниц хорошей литературы каждый день. Так постепенно вы станете читать все больше. Читайте книги различных жанров, чтобы ваш мозг активнее работал. И вы сможете пополнить запас знаний в различных областях, что повысит вашу самооценку и сделает вас увереннее. Книги позволяют человеку мыслить шире, креативно и продолжать мечтать.

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector